Überarbeit ist tödlich, egal ob Sie in einem Büro, in einer Fabrikboden oder in Ihrem eigenen Zuhause arbeiten

"Der Körper ist sehr kompliziert, daher müssen Sie vorsichtig sein, wenn Sie Aussagen wie 'Überarbeit führt zu Herzinfarkten im Allgemeinen'. Es gibt verschiedene Mechanismen, nach denen dies auftritt “, sagt Dr. Areces. In der Studie wurde nicht angegeben, welche Art von Arbeit Menschen taten, sagt sie, "was interessant ist. Und das haben sie nicht studiert. Aber ich bin ziemlich bereit zu wetten."

Während diese Forschung Umfragen von Personen analysiert hat, die auf bezahlten Arbeitsmärkten arbeiteten, sind die gleichen Auswirkungen auf unbezahlte Pflege und Hausarbeit zu spüren ", was alles Arbeit ist", sagt Yana van der Meulen Rodgers, PhD, Fakultätsdirektorin des Zentrums für Frauen und Arbeit an der Rutgers University.

"Weltweit erledigen Frauen insgesamt mehr Arbeit als Männer, sobald Sie unbezahlte Arbeit hinzufügen", sagt Dr. Rodgers, der auch Professor für Arbeitswissenschaften und Beschäftigungsbeziehungen ist. "In nahezu jedem einzelnen Land auf der ganzen Welt, sobald Sie die Gesamtzahl der Minuten pro Tag oder Stunden pro Woche in bezahlter Arbeit und unbezahlter Arbeit hinzufügen, dann arbeiten Frauen mehr Arbeit als Männer, was darauf hindeutet, dass das Ausmaß, in dem diese Stressfaktoren führen Zu schlechter Gesundheit und vielleicht der Morbidität ist diese Überarbeitung eher ein Problem für Frauen als für Männer."

Für die meisten wird die Überbearbeitung bei der Arbeit und zu Hause nicht nach Wahl, sondern aus Notwendigkeit erledigt. Meistens ist "weniger arbeiten" keine Option. "Das Fazit ist, dass das Ergebnis das gleiche ist. Areces. DR. Rodgers fügt hinzu, dass es für Arbeitnehmer hilfreich ist, etwas über die Arbeitsgesetzgebung in ihrem Gebiet zu erfahren und sich für ihre Bedürfnisse zu befürworten.

"Manchmal können Arbeiter organisieren und sehen, wie das Potenzial für Gewerkschaftsaktivitäten ist [oder] ob es eine Gewerkschaft gibt, die sie beitreten können. Sie können auch mit ihren Arbeitgebern verhandeln, insbesondere jetzt in diesem Umfeld, in dem es viele besser bezahlte Jobs mit besseren Arbeitsbedingungen gibt “, sagt Dr. Rodgers. "Arbeiter können drohen, mit ihren Füßen abzustimmen, oder sie können tatsächlich mit ihren Füßen abstimmen und woanders hin gehen. Ich denke. Wir befinden uns jetzt in einer Situation, in der Mitarbeiter viel mehr Kontrolle haben, da wir uns von dieser Pandemie erholen. Jetzt ist die Zeit, wenn überhaupt, für die Mitarbeiter, die Kontrolle übernehmen und sich für sich selbst einsetzen, weil sie etwas mehr Verhandlungsmacht haben als in den letzten 50 bis 70 Jahren."

Die Verantwortung sollte jedoch nicht vollständig auf der Person ruhen. Überarbeiten müssen mit Richtlinienänderungen angegangen werden, sagt Dr. Rodgers. Für den Anfang muss der Bundesmindestlohn erhöht werden. "Was wir in den neuesten Medienberichten in den letzten Monaten viel hören, ist die sogenannte Arbeitsarbeitsknappheit", sagt sie. "Sie sind kein Arbeitskräftemangel. Es ist ein Mangel an Jobs, die eine sinnvolle Bezahlung haben."

Dies ist derzeit besonders wichtig, da der Arbeitstag das Ende vieler verbesserter Arbeitslosenversicherungen des Bundes während der Coronavirus -Pandemie eingerichtet wurde. Ungefähr 9 Millionen Menschen haben alle Vorteile verloren und weitere 3 Millionen werden wöchentliche Schecks um 300 US -Dollar reduziert, berichtet CNBC. "Die Arbeitslosenversicherung ist aus einem bestimmten Grund vorhanden, dass sie den Menschen die Mittel gibt, um nach einem sinnvollen Job zu suchen", sagt Dr. Rodgers. "Und die Arbeitslosenversicherung sollte nicht politisch sein und es sollte nicht für angeblichen Arbeitsmangel verantwortlich sein."

Zusätzlich dr. Laut Rodgers sind Richtlinien erforderlich, um faire Planungspraktiken durchzusetzen. "Es gibt immer noch viele Arbeitgeber, insbesondere in Orten, die keine fairen Gesetzgebung für die Arbeitsstunde haben, die die Zeitpläne der Arbeitnehmer aus einer Laune heraus verändern können", sagt Dr. Rodgers. "Die Arbeiter kennen ihre Stunden erst am Tag oder in dieser Woche. Und das trägt zum Stress bei."

Arbeitgeber und Regierung sollten "berufstätigen Familien es leichter machen, ihre Bedürfnisse in Einklang zu bringen, sich um Kinder zu kümmern und Haushaltsarbeit in Kombination mit ihrer bezahlten Arbeit zu beteiligen", sagt Dr. Dr. Rodgers. "Arbeitgeber können mehr Zulagen für die Flexzeit erzielen, von zu Hause aus arbeiten, bezahlter Urlaub und eine Reihe anderer Maßnahmen zur Destigmatisierung einiger dieser flexiblen Richtlinien, insbesondere für Männer, die wirklich stigmatisiert sind, dazu beitragen, mehr Zeit zu verbringen, um mehr Zeit zu verbringen zu Hause."Solche Richtlinien führen wiederum zu einer gerechteren Verteilung der Arbeit innerhalb des Hauses und verringern die Gesamtbelastung der Überarbeitung bei der Arbeit.

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