Über 50? Dies sind die 5 Winter -Hautpflegeregeln, die ein Dermatologe Sie befolgen möchte
„Retinol ist ein Sternzutat für die Aufrechterhaltung einer gesunden, jugendlich aussehenden Haut im Alter, weshalb ich sie nicht nur für Patienten mit reifer Haut empfehle, sondern für alle, die in den 20ern beginnen“, sagt sie. „Wenn wir älter werden, verliert unser Körper wichtige Materialien wie Kollagen, Elastin und Vitamin A-All, die unsere Haut geschuldet halten und jugendliche Anzeichen für spürbare Anzeichen von Altern wie schlaffe Haut und feine Linien haben.”
Zum Glück sagt sie, dass Retinsäure, ein äußerst wirksamer Bestandteil in Retinol und Retinoiden, die Fähigkeit hat, sich an anderen Hautzellrezeptorstellen zu befestigen und sie so zu verwandeln, dass sie sich wie eine jüngere, gesündere Hautzelle verhalten. „Retinsäure fungiert auch als Antioxidans, der dazu beiträgt, Schäden mit freiem Radikal zu verhindern, die hervorragende Anzeichen für das Altern verursachen“. „Wenn Retinol richtig in Ihre Hautpflege-Routine eingebaut ist, kommt es zu Ihrem Aussehen und der Funktion der Hautbarriere zugute, indem sie die Kollagenproduktion steigert, den Hautton und Gleichmäßigkeit verbessert, den Zellumsatz erhöht, die Hautbarriere befördert und mehr.”
Trotzdem weist Engelman darauf hin, dass Retinol sehr trocknend und irritierend für die Haut sein kann, insbesondere reife Haut, die anfälliger für Trockenheit ist. Daher ist es wichtig, eine beruhigende Retinolformel zu wählen.
„Ich empfehle Bliss Youth, dieses Serum zu bekommen, weil es zusammen mit Peptiden, Aminosäuren, Squalan und Antioxidantien mit reinem Retinol formuliert ist, was es sowohl effektiv als auch sanfter auf der Haut macht“, sagt Dr. Engelman.
Jetzt einkaufen3. Verwenden Sie ein Hautton -Gerät
Dank der Technologie gibt es eine Vielzahl kosmetischer Tools, die dazu beitragen. „Die Verwendung eines Hautton-Geräts ist eine wirklich effektive Möglichkeit, sichtbare Zeichen des Alterns umzukehren und Ihrer Haut eine jugendliche Enge und Ausstrahlung zu geben“, sagt Dr. Dr. Engelman.
Dieses Gerät-was dr. Engelman zählt zu ihren Favoriten-Nutzern Mikrostromtechnologie, um die Haut zu formen. „Ich liebe das Nuface Trinity-Gerät, da es nur ungefähr fünf Minuten dauert, um sofort fester aussehende, konturierte, glühendere Haut zu erreichen, mit langfristigen Ergebnissen im Laufe der Zeit“, sagt sie.
Jetzt einkaufen4. Tragen Sie SPF
Oft assoziieren Menschen Sonnenschutzmittel mit warmem Wetter und denken daher, dass dies im Winter nicht notwendig ist. „Sonnenschutz tragen ist eine goldene Regel in jedem Alter im Winter“ draußen. „All diese Dinge können Anzeichen des Alterns verursachen, um sich zu entwickeln und/oder zu verschlechtern.”
Zum Schutz reifer Teint vor der Sonne, Dr. Engelman empfiehlt die Verwendung eines chemischen Sonnenschutzmittels wie diesen. Sie ist ein Fan der Formel, weil sie leicht in die Haut einfließt und kein Falten oder Absetzen in feinen Linien verursacht.
Jetzt einkaufen5. Umarmen chemische Peelings
Last but not least, Dr. Engelman erinnert uns an die Bedeutung des Peeling. „Mit zunehmendem Alter verlangsamen sich mehrere wichtige Hautbarrierfunktionen: Kollagen- und Elastinproduktion, Zellumsatz und vieles mehr“, sagt sie. „Chemische Peelings können dazu beitragen, diese Prozesse zu steigern und gleichzeitig sichtbare Anzeichen des Alterns zu entfernen und die allgemeine Gesundheit und das Aussehen der Hautbarriere zu verbessern.”
DR. Engelman liebt diese Peel-Boxen zu Hause, "weil sie für jeden einfach zu Hause verwenden können, und professionelle Ergebnisse liefern, die das Aussehen und die Funktion der reifen Haut verändern", sagt sie. Es gibt eine Vielzahl verschiedener Optionen, die Peelings enthalten, die auf verschiedene Hautprobleme abzielen. Dies bedeutet, dass Sie genau finden können, was Ihre Haut benötigt.
Jetzt einkaufenOh hallo! Sie sehen aus wie jemand, der kostenlose Workouts, Rabatte für hochmoderne Wellnessmarken und exklusive Well+gute Inhalte liebt. Melden Sie sich für Well+, unsere Online -Community von Wellness -Insidern, an und schalten Sie Ihre Belohnungen sofort auf.
