Die Bestellungen für dieses Avocado-Gericht sind um 244 Prozent gestiegen und es ist eine Ernährungsberaterin zugelassen

Wenn Lachs -Avocado -Brötchen nicht Ihr Ding sind, hat Beckerman ein paar andere gesunde Sushi -Bestellvorschläge. Wenn Sie sich nur um Sashimi kümmern, empfiehlt sie, arktische STO zu probieren, die fast so viel Omega-3 wie Lachs hat. Unabhängig von der Füllung Sie wählen, machen Sie es zu einer Maki -Rolle (Sushi in Reis und Seetang gewickelt). Sie sind ein Sieg in Beckermans Buch, weil die Seetang hoch in Eisen und Antioxidantien sind. (Machen Sie es, wie oben erwähnt, es zu einer braunen Reisrolle.)

Weitere Informationen zu Beckers gesunden Sushi -Auswahl finden Sie im Video unten, einschließlich der Apps und der Eintauchung von Saucen, die sie sagt, Ihre Mahlzeit noch gesünder zu machen. Und wenn Lachs-Avocado-Brötchen bereits Ihre Anlaufstelle waren, sind Sie bereits auf einem (ahem) Roll.