Öffnen Sie sich mehr Möglichkeiten und glücklichen Pausen mit einer einfachen Mindset -Verschiebung

Es gibt auch andere Möglichkeiten, wie Sie auch die RAS -Arbeit erlebt haben könnten. Haben Sie jemals ein neues Wort gelernt und hören plötzlich überall es? Oder vielleicht haben Sie sich entschieden, dass Sie schwanger werden möchten, und Sie sehen plötzlich Babys überall, wo Sie etwas werden, das Sie noch nie bemerkt haben. Dies liegt daran, dass Ihr Gehirn jetzt auf Details eingestellt ist.

Hier kommt Wertschätzung ins Spiel: "Sagen Sie, Sie wachen auf, und es ist ein regnerischer Tag, und deshalb entscheiden Sie sich den ganzen Tag", sagt Moore ", sagt Moore. Wenn dies Ihre Perspektive ist, sagt sie, dass es einen Domino -Effekt haben wird. Sie werden vielleicht verblüfft sein, dass Ihre Pläne mit einem Freund angesichts des Wetters abgesagt werden. Sie werden Ihre Pause verbringen, um Besorgungen zu erledigen, die sich auf Ihre feuchten Schuhe konzentrieren. Sie werden sich fragen, warum Sie nicht irgendwo sonniger leben.

"Nun, stellen Sie sich vor, Sie wachen mit Regen auf und denken, Wow, das ist großartig, dass meine Pläne abgesagt wurden, jetzt habe ich den ganzen Tag für mich selbst,"Moore sagt. Sie fügt hinzu, dass dies zu einem führen wird positiv Domino-Effekt. Sie könnten die Zeit zu schätzen wissen, sich in ein Buch zu befassen, das seit Wochen auf Ihrem Nachttisch ist. Vielleicht werden Sie sich dankbar fühlen, in einer Stadt mit so vielen lustigen Indoor -Aktivitäten zu leben, wie Museen und niedliche Cafés. Ein Denkweise der Wertschätzung zu haben, besteht.

Wie Wertschätzung zu mehr Möglichkeiten führen und Ihnen helfen kann, das Glück zu "lernen"

Wenn Sie schlecht gelaunt sind, sind Sie eher auf Chancen eingestellt, die nicht trainieren und nicht diejenigen, die sind. Und wenn eine Sache schief geht, ist es einfach, sich auf alles andere in Ihrem Tag zu konzentrieren, was schief geht. Um zu verhindern, dass kleine Pannen einen ansonsten guten Tag anwenden, ist Moore wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir dem, was uns passiert, eine Bedeutung zuweisen. "Zum Beispiel ist die Tatsache, dass es regnet, nicht positiv oder negativ, es ist neutral. Wir weisen eine Bedeutung zu “, sagt sie. Gleiches gilt dafür, wie Sie reagieren können, wenn ein Freund in der letzten Sekunde absagt oder wenn das Restaurant, das Sie ausprobieren möchten, keine kostenlosen Tische enthält. In diesen Fällen: "Anstatt schnell etwas als" Gutes "oder" Schlechtes "zuzuweisen, wird Ihnen nur offen für das, was passieren könnte.

"Anstatt schnell etwas als" Gutes "oder" Schlechtes "zuzuweisen, können Sie nur offen für das sind, was passieren könnte."-Susie Moore, Life Coach

Wenn Sie sich in einer anerkennenden Denkweise befinden (auch wenn bestimmte Dinge nicht in den Weg gehen), mit der Überzeugung, dass das Universum zu Ihren Gunsten geneigt ist, sagt Moore, dass Sie überall Möglichkeiten sehen werden. "Wenn Sie die Einstellung haben, dass es für Sie Möglichkeiten gibt, wird Ihr RAS sie aufgreifen. Die Chancen wären in so oder.

Wenn es Möglichkeiten gibt, die Sie haben Wunsch Kommen Sie auf Ihren Weg, schlägt Moore mental vor, wie sie für Sie in der Lage sein könnten, für Sie zu passieren. "Ich habe keinen College -Abschluss und viele Leute würden das als Einschränkung betrachten und dachte, ich könnte mit meiner Karriere wirklich nicht so weit gehen", sagt Moore als Beispiel als Beispiel. "Aber in meinen Zwanzigern würde ich Erfolgsgeschichten all dieser Menschen lesen, die dieses erstaunliche Leben ohne formelle Bildung geschaffen haben. Ich fütterte meine RAS, um nach Möglichkeiten zu suchen, wie ich so sein könnte."Sie plante Kaffee -Meetups mit Menschen, die keine College -Ausbildung hatten und dennoch den Erfolg hatten, den sie für sich selbst geträumt hatte. Im Laufe der Zeit überfluteten Chancen in ihr Leben, auch durch Menschen, mit denen sie verbunden war. Mit anderen Worten, sie schuf ihr eigenes Glück durch ihre offene und anerkennende Denkweise.

Vielleicht sind Sie in einer Phase Ihrer Karriere, in der Sie glauben, dass Ihre Freunde schneller vorgehen als Sie. Wenn Sie dies als etwas Negatives zuzuweisen, kann man sich nur darauf konzentrieren, wie viel Erfolg sie haben als Sie. Wenn Sie es jedoch als positives umrahmen, kann dies zu der Erkenntnis führen, dass Sie jetzt großartige Verbindungen in anderen Unternehmen haben, in denen Ihre Freunde jetzt arbeiten. Es gibt so viele Möglichkeiten für Sie mit Freunden in erfolgreichen Rollen, die Ihren Rücken haben.

"Diese Art des Denkens kann auch in anderen Bereichen Ihres Lebens funktionieren", sagt Moore. "Ich habe eine Freundin, die Single ist und sie in ihren Gedanken hat, dass Menschen über 40 nicht heiraten. Um ihre Einstellung zu ändern, begann sie, Geschichten über Menschen zu lesen, die tat Finde Liebe in den vierziger Jahren und sogar viel älter. Jetzt sieht sie überall Gelegenheit zur Liebe."

Was Moore möchte, dass alle erkennen, ist Folgendes: Möglichkeiten für Sie, alle mit Liebe, Freundschaft oder Ihrer Karriere in Verbindung zu nehmen. Der Schlüssel ist es, dieses Potenzial zu schätzen, dass Sie und offen sind, und bald werden Sie einer der Menschen sein, die die ganze Zeit "glücklich" zu haben scheinen.

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