Ein überraschender Ort, an dem Ihre schlechten Schlafgewohnheiten auftauchen konnten? Das Büro des Zahnarztes

Grunde vordere Bodenzähne können auch bedeuten, dass Sie Ihren Kiefer verlagern, um die Atmung des Problems auszugleichen, während gemahlene Molaren (Mahlen als Bruxismus bezeichnet werden). Möglich.

"Manche Menschen schlafen nicht die ganze Nacht, weil sie zu diesem Zeitpunkt möglicherweise eine Entzündung im Körper oder in ihrem Leben in ihrem Leben haben". Postol sagt. „Die Leute werden anfangen, ihre Zähne zu ballten, und dann wachen sie viel auf, weil sie auf ihren Zähnen mahlen.”

Ein trockener Mund könnte auch darauf hinweisen, dass Sie einatmen oder schnarchen, ein Zeichen eines gestörten Schlafes. Zahnfleischerkrankungen oder Hohlräume könnten auf ein geschwächtes Immunsystem hinweisen, das auch ein Signal dafür sein kann, dass Sie nicht genug Schlaf bekommen.

"[Diese Zeichen] können ein kleiner Weckruf sein, den Sie vielleicht mit dem Patienten ansprechen müssen", Dr. Postol sagt. „Schlafen sie gut?? Schnarchen sie? Haben sie gesundheitliche Probleme, die wir möglicherweise darauf aufmerksam gemacht werden, dass sie möglicherweise damit verbunden sein könnten, dass sie möglicherweise ein Schlafproblem haben??”

DR. Postol sieht Zahnärzte als möglicherweise als erste Verteidigungslinie bei der Identifizierung von Schlafproblemen. "Mehr Menschen in den Vereinigten Staaten sehen regelmäßig Zahnärzte als ihre Hausärzte", Dr. Dr. Postol sagt. Wenn Sie unserem Zahnarzt bezahlen, ist ein jährlicher Besuch eine großartige Möglichkeit, um Ihre Zahngesundheit und Ihre Schlafgesundheit zu proaktiv zu sein, sondern auch, wie Sie wissen, dass Sie tatsächlich zum Zahnarzt gehen.