Olympischer Gymnast Gabby Douglas schwört auf diesen proteinbasierten Snack auf pflanzlicher Basis für eine schnellere Genesung

Douglas hat sich auch auf Nahrungsergänzungsmittel angewiesen, um ihren Körper zu halten und sich richtig zu erholen. "Ich habe so viele Pulverpräparate und Smoothies in meine Diät vor und nach dem Training eingebaut, dass meine Muskeln absolut lieben und genießen", sagt sie. "Mein Zeitplan ist so streng nicht nur auf meinem Körper, aber auch auf meinem Gehirn und im Fokus-und ich bemerke sowohl intern als auch extern einen großen Unterschied."Deshalb hat sie sich kürzlich mit Smoothie King zusammengetan, um eine Reihe von Kollagen-Smoothies" Stretch & Flex "zu entwickeln (denken Sie daran, sie sei nur zu 99 Prozent vegan.). "Mit Stretching habe ich große Vorteile bei der Einbeziehung des Typs -Two -Kollagens in meine Routine festgestellt, was einen großen Faktor für die Auskürzung von Muskelkater, die Aufrechterhaltung der gemeinsamen Gesundheit und die Verbesserung der Flexibilität", sagt sie ", sagt sie.

Zwischen Kichererbsen und Smoothies sind diese pflanzlichen Snacks leicht genug, um uns allen zu helfen, wie ein Olympier zu trainieren (und sich zu erholen).

Um mehr über die Kraft der Kichererbsen zu erfahren, lesen Sie das Video unten.

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