Ok, tmi, warum muss ich plötzlich im Flugzeug furzig furz?

Wenn Sie sich an Ihre High -School -Wissenschaftsklasse erinnern können, sind Sie möglicherweise mit dem Konzept des idealen Gas vertraut, einem prädiktiven Modell, das das Verhalten von Gasen erklärt. Aber nur für den Fall, dass Informationen nicht als Kerngedächtnis eingesperrt sind, haben wir uns einem Gastroenterologen zugewandt, um zu erklären, wie es funktioniert.

„Die kurze und einfache Erklärung über Blähungen auf Flugzeugen hat mit den Gesetzen der Physik und dem idealen Gasrecht zu tun. Das Gesetz besagt im Grunde, dass die Gase mit zunehmendem Temperatur oder Druck abnimmt oder der Druck abnimmt “.

„Wenn Sie in der Höhe höher steigen, nimmt der atmosphärische Druck ab und, wie das Gesetz vorschreibt, steigt Darmgas an Volumen. Mehr Gas im Verdauungstrakt entspricht mehr Gas, um auszusteigen “, sagt er.

Und schließlich 4 Tipps, um das Furz in Flugzeugen zu vermeiden

Wenn Sie den Drang haben, beim Fliegen Gas zu verabschieden, kann es Krämpfe und intensive Beschwerden verursachen. Wenn sich das Sicherheitsgurtschild weigert, sich zu rühren und Sie nicht dafür rennen können, müssen Sie es möglicherweise einfach loslassen. (Ja, es ist peinlich, aber jeder wird darüber hinwegkommen, auch Sie.)

Wenn Sie jedoch ein bekanntes Furz-auf-Planen sind, können Sie im Voraus einige Dinge tun, die Ihnen helfen können.

1. Versuchen Sie am Tag vor dem Fliegen mehr Wasser zu trinken. Das Vermeiden von Soda und sprudelnden Getränken kann auch dazu beitragen, die Menge an Gas zu verringern, die Sie in Ihr System einführen.
2. Langsam essen kann auch helfen. Sie nehmen überschüssige Luft hinein, wenn Sie essen und trinken. Dies ist wahrscheinlicher, wenn Sie schnell essen.
3. Nicht jeder hat die gleichen Lebensmittelauslöser für Blähungen. Wenn bestimmte Lebensmittel dazu neigen, Sie gashaft zu machen, vermeiden Sie sie am Tag zuvor und am Tag Ihrer Reise. Einige der schlimmsten Straftäter sind Milchprodukte (wenn Sie laktoser intolerant sind), Bohnen und Linsen, Kreuzblütler Gemüse (wie Brokkoli und Rosenkohl), stärkehaltige Lebensmittel (Hi, Kartoffeln) und Lebensmittel, die die künstliche Süßstoff -Sorbitolbiden enthalten.
4. Sie können auch versuchen, während der Mahlzeiten gleichzeitig Gaspunkte wie Verdauungsenzymmedikamente zu nehmen. Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten Enzyme, die Ihrem Körper helfen, die Kohlenhydrate in gasproduzierenden Lebensmitteln abzubauen. Dies kann die Gasmenge in Ihrem System verringern und den (wörtlichen) Schlag einschränken.

Wenn Sie wirklich besorgt sind oder normalerweise öfter Gas bestehen, als Sie denken, rufen Sie Ihrem Gesundheitsdienstleister an. Sie können weitere Empfehlungen haben oder Tests auf Erkrankungen vorschlagen, die überschüssiges Gas wie Zöliakie und entzündliche Darmerkrankungen verursachen können. Aber wenn Ihr Problem wirklich nur zu viel in Flugzeugen furzt, ist es okay--alle tun es.