Ok, tmi, was bedeutet es, wenn Ihre Zahnseide stinkend ist?

Abhängig davon, wie schlimm die Bakterien sind, Dr. Kalasho sagt. "Im Allgemeinen erfordern Patienten mit Zahnfleischerkrankungen, die die Gesundheit von Knochen und Gewebe beeinflussen.

So verhindern Sie, dass Bakterien aufbauen und Ihre Zahnseide stinken lassen

Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig

Es gibt einige Best Practices für Mundhygiene, um zu verhindern. Der erste ist, Ihren Zahnarzt regelmäßig zu sehen, wie von der ADA zur Prävention und Behandlung empfohlen. Die Definition dessen, was "reguläre" Besuche bedeuten. Es ist also am besten, sich speziell bei Ihrem Zahnarzt zu erkundigen, um zu erfahren, welche Häufigkeit für Sie am besten ist. Als allgemeine Faustregel, Dr. Kalasho empfiehlt, Ihren Zahnarzt alle drei bis vier Monate zu besuchen, um eine gute Gummigesundheit aufrechtzuerhalten.

Eine gute Mundgesundheitsroutine beibehalten

Wenn Sie sich an ein orales Pflegeritual halten. Die ADA empfiehlt, zweimal täglich für insgesamt zwei Minuten (ca. 30 Sekunden pro Quadrant des Mundes oder vier Sekunden pro Zahn) zweimal täglich mit Fluorid -Zahnpasta zu bürsten. Im Idealfall jedoch Dr. Kalasho schlägt vor, Ihre Zähne dreimal am Tag zu putzen: morgens, nach dem Mittagessen oder Mittag und vor dem Schlafengehen. Sie empfiehlt auch zweimal am Tag nach dem Mittagessen und wieder nachts Zahnseide.

Verwenden Sie traditionelle und Wasserblätter

Für die optimalste Zahnseidenroutine, die Zahnseide mit traditioneller Zahnseide Und Wasserscheibe ist am besten. Beginnen Sie zuerst mit der Zahnseide mit traditioneller Zahnseide. "Der beste Weg, um Zahnseide zu verwenden, besteht darin, beide Seiten der Zähne zu umarmen und sich einer schnellen Bewegung zu widersetzen", Dr. Dr. ". Kalasho sagt. "Stattdessen möchten Sie sicherstellen, dass Sie sich Zeit damit nehmen, und manchmal benötigen einige Zähne zwei oder drei Wischen mit der Zahnseide, um es sauber zu halten. Stellen Sie sicher, dass Sie Zahnseide weiterhin weiter sehen."

Sobald das Essen zwischen Ihren Zähnen entfernt ist, dann gehen Sie hinein und putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt. "Zahnseide ermöglicht es zuerst, dass das gute Zeug in der Zahnpasta alle Flecken Ihrer Zähne erreicht", Dr. Dr. Kalasho sagt.

Und schließlich gehen Sie mit Ihrer Wasserscheibe ein, um sicherzustellen. "Wasserseide geht fast 3-4 mm tiefer unter der Gummioberfläche als die Zahnseide", Dr. Dr. ". Kalasho sagt. "Also sollten Patienten mit Zahnfleischerkrankungen oder die Rehabilitation von Zahnfleischerkrankungen unbedingt ein Wasserflosser verwenden, um ihre Gummigesundheit aufrechtzuerhalten und ein zukünftiges Wiederauftreten von Zahnfleischerkrankungen zu verhindern."Außerdem hilft der zusätzliche Schritt dazu, Ihren Mund und den Atem frisch und sauber zu halten.

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