NYCs größtes Massenmeditationsereignis, das je nach Madison Square Garden kommt

Ich habe es jemals bis zur Halbzeit eines Basketballspiels geschafft und mir gedacht. "?"Okay, vielleicht nicht, aber wenn Sie jemals über einen Basketballplatz meditieren wollten, können Sie jetzt. Und nicht irgendein Hof: Madison Square Garden, die berühmteste Arena der Welt.

Am Sonntag, dem 20. August.

Es ist nicht die erste Wellness -Übernahme des Sport -Mekka, das alles vom NBA -Finale bis zum Stanley Cup -Finale und sogar WrestleMania veranstaltet hat: Letztes Jahr wurde der Gartenboden mit Yogis überrannt. Aber es wird definitiv der ruhigste Frieden sein, der besser für den Bronxjubel bekannt ist.

Hier finden Sie alles, was Sie über das Ereignis wissen müssen, indem Sie Ihre Gebetshände auf die begehrten Tickets erhalten.

Es wird massiv sein

Im vergangenen Jahr war die 2.000-köpfige Veranstaltung der Big Quiet in Central Park bis heute ihre größte. (Frühere Meditationsereignisse in der Stadt haben im Lincoln Center, in North Brooklyn Farms und im United Palace Theatre stattgefunden.) Aber der Gründer Jesse Israel sagt, dass dies das übertreffen wird. "Wir veranstalten die Veranstaltung auf dem eigentlichen Gericht der Arena und in den sitzenden Abschnitten neben dem Gericht", erklärt er. "Das Gericht plus der Sitzring hält 2.100 Personen und wenn es gefüllt ist, wird es unsere bisher größte große Stille sein."

Israel sagt, dass MSG seit dem ersten Tag ein Traumort für die große Stille war. "Ein wichtiger Teil der großen Stille ist das, was wir als 'die Mischung' bezeichnen", sagt er. "Kultur und Wohlbefinden zusammenfügen, um kraftvolle soziale Erfahrungen zu schaffen. MSG ist einer der berühmtesten kulturellen Hubs der Welt und vielleicht der aufregendste Treffpunkt in New York City. Als MSG uns aus heiterem Himmel schickte und uns einlud, auf dem Gartenboden zu hosten, waren wir so geehrt. Wir sind so begeistert, einen Moment der Zusammengehörigkeit in einem Epizentrum wie MSG zu veranstalten."

Sie müssen kein Meditationsguru oder ein Soundbad -Veteran sein, um daran teilzunehmen

Tatsächlich ist es das Ziel der großen Stille, noch mehr Menschen zur Meditation auf eine völlig unangemessene, einladende Weise zu bringen. "Eine einfache geführte Meditationstechnik wird für Erstmeditierende geteilt, und es wird ein Klangbad geben", sagt Israel. Sound Bath Rockstar Sara Auster, der Sounddirektor von Big Quiet, wird eine Meditation anführen und mehrere Instrumentalisten auf Schalen und Gongs organisieren. Erwarten Sie außerdem einsive Darbietungen wie ein Chor, Stringinstrumente und akustische Musiker.

Die Veranstaltung dauert offiziell 60 Minuten, einschließlich eines Aufwärmens, einer 20-minütigen Meditation, den Leistungen und Abschlussaussagen. Aber Sie werden auch 30 Minuten vor und nach der Sitzung, um auf dem Platz abzuhängen und die insta-würdigen Aufnahmen zu machen, von denen Sie wissen, dass sie Sie wollen.

Erwarten Sie etwas süßer Swag

Zu den diesjährigen großen ruhigen Partnern zählen Buzzy Marken wie Outdoor Voices, Sweetgreen und Sky Ting Yoga. Die Gründer von Sky Ting (Krissy Jones und Chloe Kernaghan) werden sich mit Outdoor -Stimmen zusammenschließen, um die Gruppe vor Beginn der Meditation in einem stehenden Körperbewegungswärmung zu führen, und Sweetgreen bietet allen Teilnehmern ein kostenloses App -Kredit für 15 US -Dollar.

Tragen Sie bequeme Kleidung und lassen Sie Ihre Yogamatte zu Hause

"Tragen Sie alles, was Sie wollen, solange Sie sich wohl fühlen", sagt Israel. Und keine Notwendigkeit, eine Yogamatte oder ein Kissen mitzubringen: Das wird alles für Sie bereitgestellt. (Und wenn Sie es nicht IRL schaffen können, wird die Veranstaltung live auf Tonic gestreift.) Bringen Sie also einen Freund (oder ein paar) zu diesem außergewöhnlichen Stadionereignis, das auf das Out-of-the-Wordinary-Stadion-Ereignis auf jeden Fall ohne Lufthorn benötigt wird.

The Big Quiet, Madison Square Garden, 4 Pennsylvania Plaza, New York, NY 10001, 10:30 a.M., 20. August, 40 bis 45 US-Dollar. Tickets hier erhältlich.

Wenn Sie neu in der Gruppenmeditation sind, sollten Sie wissen, was Sie wissen müssen, bevor Sie es versuchen. Und wenn MSG in diesem Sommer nicht in Ihrem Reiseradius nicht in Ihrem Reiseradius ist, laden Sie diese App herunter, die alle Raumschläferplätze verwandelt-in einer verträumten Meditationszone.