Neue Forschung unterstützt * den Ruf der Anti-Aging-Ruf dieser * Diät

Wenn Sie einige der Anti-Aging-Vorteile der Ernährung nutzen möchten, ohne in vollem Umfang zu springen, schreiben Sie einige der bemerkenswerten Regeln, die die Studienteilnehmer folgten: Begrenzen Wein (und nur mit Mahlzeiten!) und essen Sie Obst wie Ihr Dessert. Sie werden lange Zeit die Langlebigkeitsvorteile erzielen.

Könnte Ihre ideale Ernährung auf Ihrem Stammbaum basieren? Dies ist auch der wahre Grund, warum mediterrane Köche lieben, mit Olivenöl zu kochen.