Meine Beziehung zu meinem Kindheit zu Hause hat sich in diesem Jahr verändert und ich könnte nicht dankbarer sein

Aber diesmal fühlte sich anders an. Sobald ich nach Hause in D ankam.C., Ich wurde in einen Wirbelwind der Aktivität gefegt. Meine ansonsten alles zusammengesetzten Eltern fühlten sich nervös. Normalerweise bin ich der Stressball, der ihre ständige Beruhigung und Unterstützung benötige, aber die Tische waren gedreht. Ich wurde Lead -Chef. Ich fühlte ein neues Gefühl des Erwachsenenalters und ein anderes Gefühl der Unabhängigkeit. Ich fühlte mich stärker und verantwortlich; Ich hatte einen Zweck, mich um meine Eltern zu kümmern und sicherzustellen, dass wir alle sicher blieben. (Ich war auch verantwortlich für A viel Wäsche.)

Zum ersten Mal in D.C. Für mehr als nur ein paar Tage fühlte sich normal an. Trotz der schwierigen Umstände war ich wohl fühlen und weniger aufgeregt. Ich kümmere mich um meine Eltern und trat in die Verantwortung, die sie immer schultert hatten.

DR. Daramus sagt, dass wir sie oft mit neuen Erinnerungen infundieren müssen, um diese negativen Assoziationen zu brechen, die wir mit einem bestimmten Ort haben. „Um die Erinnerungen neu zu schreiben, versuchen. Sie können auch versuchen, positive Assoziationen zurückzubringen, indem Sie Bilder ansehen, Kunst, Journaling oder Musik hören, die Sie mit glücklicheren Zeiten in Verbindung bringen. Sie werden wissen, dass es effektiv ist, wenn Sie ein Gefühl der Freigabe oder eine Verbesserung der Stimmung verspüren.”Dieser neu entdeckte Respekt und Komfort in D.C. kam von einer kindlichen Rolle, wo ich den Ort mit Erfahrungen durch das Erwachsenwerden in Verbindung hatte, zu einem Ort für Erwachsene, an dem ich zeigen konnte, wie weit ich gewachsen war. Auf die gleiche Weise fühle ich mich eigenständig und verantwortlich für mein tägliches Leben in NYC, und auch, habe ich endlich dieses Gefühl der Unabhängigkeit in meinem Kindheit zu Hause gewonnen, wenn ich mit kniffligen Umständen konfrontiert war.

Mir wurde klar, dass ich mich ändern konnte, wie ich mich in D gefühlt habe.C. Dass mein Selbstbewusstsein und mein Gefühl von Stärke und Unabhängigkeit nicht untrennbar mit dem, wo ich war, verbunden war, sondern wer würde und für dieses Gefühl von Zuhause in mir selbst. Und dafür werde ich trotz der Prüfungen, die 2020 mitgebracht hat, immer dankbar sein.

Ich habe endlich Frieden in der Veränderung, das Wachstum, das Unbehagen und den Unterschied gefunden.

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