Meine 58-jährige Mutter versuchte die besten Schmierungen für Wechseljahre und vaginale Trockenheit, die ihre ehrlichen Gedanken sind
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was die Vaginal-Trockenheit verursacht, worauf Sie in diesen Schmierungen suchen sollten, und die acht besten Schmierungen für die vaginale Trockenheit, die von einem OB/Gynäkologen, einem Sexologen, und meiner 58-jährigen Mama-Momma abgetrieben wird.
Was verursacht vaginale Trockenheit?
„Die vaginale Trockenheit ist für den Kurs nach den Wechseljahren und sogar in der Perimenopause pariert“. Dies passiert, fügt Dr. hinzu. Sanchez aufgrund verringerter Östrogenspiegel. Wechseljahre ist eine sehr häufige Ursache für vaginale Trockenheit, aber es ist weit entfernt von der einzigen entfernt.
Laut Mayo Clinic gibt es ein Dutzend Gründe, warum Sie möglicherweise vaginale Trockenheit haben könnten. Zum Beispiel können Stillen, Rauchen von Zigaretten und Immunstörungen auch alle dazu führen. "Die häufigsten Symptome sind Reizung, Verbrennung und Juckreiz", sagt Dr. Sanchez. "Sie können auch das Urinieren, die Dringlichkeit im Harn, die wiederkehrenden Infektionen im Harnweg und den schmerzhaften Geschlechtsverkehr haben", Dr. Dr. Sanchez fügt hinzu.
Wenn Ihre vaginale Trockenheit unerträglich oder besorgniserregend wird, konsultieren Sie am besten Ihre OB/Gynäle.
Was kann bei Trockenheit helfen?
Eine Antwort mit einem Wort: Schmiermittel! Auch als persönliche Schmiermittel und persönliche Feuchtigkeitscremes bekannt, sind Schmiermittel in allen Formen und Größen erhältlich. Oder genauer gesagt, sie kommen in verschiedenen Basen. Sie können Ihre Wahl aus Schmierungen auf Wasserbasis, Schmierungen auf Ölbasis, Schmierungen auf Silikonbasis und sogar hybriden Schmierungen treffen, die Wasser entweder mit Öl oder Silikon kombinieren.
Während einige Schmierungen für die Wechseljahre vermarktet werden könnten, gibt es keine Schmierungen, die besonders für die vaginale Trockenheit formuliert werden. „In meiner Praxis empfehle ich bestimmte Schmiermittel nicht für Frauen, die postmenopausal sind. Frauen nach der Menopause können die gleichen Schmiermittel verwenden, die jeder während Selbstverpflichtung oder sexueller Intimität verwenden kann “, sagt Dr. Sanchez.
Denken Sie darüber nach, ob Sie Kokosöl als Schmiermittel verwenden können oder nicht? Große Köpfe denken gleich und wir hatten die gleiche Frage. Obwohl es keine empirische Studie gibt, die es beweist, empfehlen OB/Gynes nicht Verwenden von Kokosöl als natürliches Schmiermittel für weibliche Trockenheit. Der Grund? Es kann den pH -Wert Ihrer Vagina stören und sogar Kondome vergeblich machen.
Worauf Sie in einem Vaginal -Trocken -Schmiermittel suchen müssen (und wie man sie benutzt)
DR. Sanchez und Queen hätten keine ähnlichen Antworten geben können, wenn sie zusammenkamen, um sie zu proben. „Ich würde im Allgemeinen Schmierungen auf Wasserbasis vorschlagen, die mit Latex-Kondomen sicher sind, obwohl Schmierungen auf Ölbasis Fans haben“, sagt Queen. „Botanische Zutaten wie Aloe Vera sind möglicherweise sehr-es sei denn, Sie sind empfindlich gegenüber ihnen. Wenn eine Zutat in einem Schmiermittel Sie stört, stellen Sie die Verwendung ein und vermeiden Sie dies in Zukunft.”
Laut Dr. Sanchez: „In der Regel empfehle ich, Schmiermittel mit künstlichen Aromen, Duftstoffen, Parabenen, Phthalaten, ätherischen Ölen und Glycerin zu vermeiden, weil Sie nie wissen, wann Sie eine Reaktion auf diese Zusatzstoffe haben“, sagt sie. „Andererseits gibt es drei Arten von Schmierungen: Ölbasis, Wasserbasis und Silikonbasis. Abhängig von Ihren spezifischen Bedürfnissen sollten Sie sie mit Bedacht auswählen." DR. Sanchez empfiehlt wie Queen in der Regel ein „Schmiermittel auf Wasserbasis.”
Soweit man das Schmiermittel verwendet: Die meisten werden mit Anweisungen geliefert, z. B. „Großraum“ oder „wie gewünscht“ an Ihren intimen Bereichen anwenden. Solange alle Parteien zustimmen, gibt es wirklich keinen falschen Weg, ein persönliches Schmiermittel zu verwenden.
8 beste Schmiermittel für die vaginale Trockenheit
Am besten für die Wechseljahre:
Diese Marke, die sich auf Frauen mit den Wechseljahren und in der Perimenopausal ansetzt, wurde von der Schauspielerin Naomi Watts gegründet. „Ich habe Streifen erstellt, weil wir Unterstützung, Lösungen und den Raum verdienen, um alles herauszufinden“. Mit dem Oh mein Gleitschmier. Tatsächlich bekommen Sie 3.3 Unzen von Streifensmodelliermodellierern. Ein wichtiger PSA: Produktbasierte Produkte sind nicht sicher mit Latex-Kondomen und können Ihr Silikon-Sexspielzeug untergraben. Um auf der Seite der Vorsicht zu fehlern, halten Sie sich an Schmierungen auf Ölbasis, wenn Sie mit Ihrer Hand masturbieren oder sicheres und einvernehmliches ungeschütztes Sex haben.
Mein Amá (spanischer Slang für Mama) sagt mir, dass sie dieses persönliche Schmiermittel schätzte, als sie es ausprobierte. "Ich bemerkte, dass es für mich ein bisschen ölig war, als ich das benutzte, aber es fühlte sich nicht schlecht an", sagt sie. "Was mir am liebsten gefallen hat, ist, dass es am nächsten Tag so anfühlte, als hätte ich überhaupt keine Trockenheit", sagt sie.
Profis:
- Für Wechseljahre und Perimenopause entwickelt
- Lang anhaltende
- Recycelbar
Nachteile:
- Nicht mit Latex -Kondomen kompatibel
- Ein wenig ölig
Bester Wasserbasis:
Wie ein Blumenstrauß verschiedener Frühlingsblumen gibt es viel zu lieben an diesem Schmiermittel auf Wasserbasis. Erstens, seit es auf Wasser basiert, ist es sicher, mit Latex- und Polyisoprenkondomen zu verwenden. Zweiten. Zuletzt bekommt man einen soliden 3.7 Unzen für 25 Dollar. Während das ein wenig steil erscheinen mag, geht ein wenig von diesem Schmier.
"Ich mag es, dass es nicht ölig ist und dass es schleimig ist, bis zu dem Punkt, an dem es sich fast natürlich anfühlt", sagt meine Mutter. Zum Teil liegt das an der Vitamin E und Hyluronsäure, die beide ein seidiges und rutschiges Erlebnis bieten. Obwohl wir nach Stunden nicht genug gute Dinge sagen können, lohnt es sich ausdrücklich, dass dieses Produkt Duft enthält. Wenn Sie in anderen Produkten wie Lotion oder Reinigungsmitteln empfindlich sind, sollten Sie sie wahrscheinlich auch in Ihrem Schmiermittel vermeiden und vielleicht mit einem Schmiermittel für empfindliche Haut gehen.
Profis:
- Die Formel ist pH-Balanced
- Kompatibel mit Kondomen
- Subtiler, aber schwüler Duft
Nachteile:
- Duft kann empfindliche Haut reizen
Bester Ölbasis:
Ich bin ein großer Unterstützer von Bloomi und werde es sein, bis ich ehrlich sterbe, ehrlich. Ihre Produkte sind erstklassig, da sie immer mit körpereigenen Zutaten und ohne Glycerin, Gluten, Phthalate, Sulfate, Parabene, Alkohol, künstliche Farbstoffe und synthetische Duftstoffe formuliert werden. Dieses Schmiermittel auf Ölbasis wurde möglicherweise nicht zur Entlastung der Wechseljahrtrockenheit gemacht, aber das tut dies dennoch. Dafür können wir uns bei der Liste der Zutaten danken, die Sonnenblumensamenextrakt und Sheabutter enthält.
Die drei Unzen erdige braune Flasche ist tatsächlich eher eine Röhre, die Sie drücken, um das Produkt herauszuholen. Ich habe Bloomis persönliches Schmiermittel mit dem glatten Wasser auf dem Basi.
Profis:
- Extrem langlebig
- Feuchtigkeitsspendend
Nachteile:
- Nicht mit allen Arten von Kondomen und Sexspielzeug kompatibel
- Mai färben Blätter
Beste Silikonbasis:
Hybridschmelze sind Mischungen aus Silikon- oder Ölbasen und Wasserbasen, wobei letztere den größten Teil der Zusammensetzung ausmacht. Das Stück Silikon in einer bestimmten Formel macht es jedoch rutschiger und länger anhaltender. Und genau das bekommen Sie mit Jo Classic Hybrid Personal Schmiermittel. Das großartige an diesem Schmier. Da es auf Silikonbasis statt auf Ölbasis basiert, ist die Reinigung ein Kinderspiel.
Profis:
- Erhältlich in vier Größen
- Silikon- und Wasserbasis
- Frei von Duftstoffen
Nachteile:
- Nicht mit Silikonspielzeug kompatibel
- Nicht mit Kondomen kompatibel
Bester organischer:
Es ist völlig akzeptabel, Ihren besonderen Bereichen nur das Beste zu geben. Wenn wir Bio -Früchte und Gemüse essen, weil wir vorsichtig sind, was wir in unseren Körper geben, sollten wir nicht auch überprüfen, was wir setzen An unser Körper? Wenn das wie Ihre Marmelade klingt, treffen Sie das natürliche Schmiermittel der Sliquid Organics, mein Lieblings -Bio -Schmiermittel. Die 8.5 Unzen Wasser auf Wasserbasis, Glycerin- und Paraben-freier Schmiermittel, das Sie erhalten, sind A1. Die Formel enthält 95 Prozent organische Zutaten, daher ist sie eine gute Wahl für Leute mit empfindlicher Haut.
Queen sagt, sie liebt es, „Vitamin E“ sowie die Tatsache, dass „dieses Schmiermittel zur Verdickung von Botanicals, einschließlich Cellulose, verwendet wird.Sie fügt hinzu, dass sie als Marke ein Fan von Sliquid ist. „Obwohl sie nicht speziell auf Menopausal-Benutzer streben.”Es gibt nicht viel Verleumdung, sich an das Sliquid -Schmiermittel zu halten, aber wenn ich nitpickend bin: Die Flasche ist nicht genau die Ästhetik des Haufen.
Profis:
- Enthält 95 Prozent organische Zutaten
- Flasche enthält viel Produkt
- Frei von Duftstoffen
Nachteile:
- Flasche ist etwas sperrig
Am besten für die vaginale Trockenheit:
„Dieser ist mein persönlicher Favorit. Ich bin wirklich beeindruckt von der Zutatenliste “, sagt Dr. Sanchez. „Es basiert auf Wasser, hypoallergen und hat keine künstlichen Zusatzstoffe. Dies sind die Arten von Produkten, die ich bei meiner Praxis am meisten empfehle “, fügt sie hinzu. Der Preis ist hier genau mit einem Tag von 14 US -Dollar für 1.7 Unzen dieses Schmiermittels auf Wasserbasis. Die Formel ist schmerzhafte Zutaten wie synthetische Aromen und Farben. Außerdem ist es pH-ausgeglichen und die Flasche hat eine Einhandpumpe sowie einen Verriegelungsmechanismus.
Meine Mutter versuchte auch Lolas persönliches Schmiermittel. "Ich liebe es, weil es dich nicht klebrig lässt und stattdessen so absorbiert wird, dass es erfrischender ist als alles andere". „Sogar am nächsten Tag fühlte ich weniger vaginale Trockenheit.”(Liebe das für sie, tbh.)
Profis:
- Keine Zusatzstoffe
- Lang anhaltende
- Frei von Duftstoffen
Nachteile:
- Nur eine Option einer Größe
Beste Drogerie:
Langjährige Fans von KY Jelly werden feststellen, dass sich die Formel auf Wasserbasis verändert hat. Zum Beispiel gibt es in dieser Zeit weitaus weniger Zutaten und die Konsistenz ist dünner. In der Zwei-Unzen-Röhre erhalten Sie ein persönliches Schmiermittel, das auf Wasser basiert und analer ist. Dies ist eines der Produkte DR. Sanchez empfiehlt ihren Patienten. "Ich erwähne nur diejenigen, von denen ich weiß, dass ich es mag, wie Ky Jelly", sagt Dr. Sanchez.
Profis:
- Kompatibel mit Kondomen und den meisten Sexspielzeug
- Erhältlich bei Drogerien
- Frei von Duftstoffen
Nachteile:
- Einige Rezensenten sagen, es wird klebrig
Beste bei Amazon:
So offen wie ich über meine Sexualität bin, manchmal möchte ich nicht wirklich gesehen werden, wie ich Schmiermittel in der Drogerie hält. Manchmal kaufe ich mein persönliches Schmiermittel lieber privat bequem von meinem eigenen Zuhause. Und deshalb weiß ich, dass #Lubelife das Beste ist, was das Internet oder zumindest Amazon zu bieten hat. Ein paar Highlights: Die Formel ist ohne Parabene, Glycerin und Öl. Da es eine Silikon- und Wasserbasis hat, ist es extrem rutschig. Dies sind definitiv die günstigsten Optionen, da Sie acht Unzen dieses Schmiermittels für 13 US -Dollar erhalten.
Profis:
- Paraben-, Glycerin- und Ölfreiheit
- Viel Produkt
- Lang anhaltende
Nachteile:
- Mai färben Bettwäsche
