Vermissen Sie Ihre täglichen Salatläufe? Mischen Sie die Dinge zu Hause mit diesen 8 Salatrezepten
3. Veganer Kale Caesar -Salat
Ja, einen Caesar-Salat zu machen, der vegane Weg ist absolut möglich-keine Sardellen benötigt. Dieses Dressing enthält Tahini, Avocadoöl, Zitronensaft, Knoblauch und einige andere aromatische Zutaten. Es gibt sogar hausgemachte Croutons aus gekeimtem Getreidebrot.
4. Entzündungshemmender Salat
Das Dressing in diesem gesunden entzündungshemmenden Salat, der vom ehemaligen Koch des Weißen Hauses zum Obamas geschaffen wurde!-benötigt nur sechs Zutaten: Olivenöl, Zitronensaft, Kurkuma, Senf, Ingwer und Knoblauch.
5. Roher Selleriesalat
Dieser entzündungshemmende Roh-Sellerie-Salat ist eine großartige Möglichkeit, die Dinge aufzuschalten. Anstatt eine Basis aus Spinat oder Grünkohl zu verwenden, ist Sellerie der Star der Show und wird mit Radieschen, Zwiebeln, Sonnenblumenkern, vielen Kräutern und anderen Zutaten kombiniert.
6. Medizinischer Pilzsalat
Dieses medizinische Pilzsalat -Dressing aus Zutaten wie Knoblauch, Olivenöl und Balsamico -Essig eignet sich perfekt für einen großen Salat mit rohem Gemüse.
7. Veganer mexikanischer Straßenmaissalat
Machen Sie Ihren eigenen mexikanischen Straßenmais im Salatstil. Dieses Rezept verwendet Cotija -Käse aus Cashewnüssen, Limetten, weißem Essig, Salz und Pfeffer.
8. Kale Pasta -Salat
Okay, okay ... dieses Rezept kann sein leicht mehr Pasta als Salat, aber daran ist nichts auszusetzen. Darin kombinieren Sie Linsennudeln mit gehacktem Grünkohl und einer Handvoll frischer Zutaten für eine wirklich köstliche Mahlzeit.
