Fachkräfte für psychische Gesundheit kämpfen gegen Stigma, indem sie sich über ihre eigenen Kämpfe öffnen

Fachkräfte für psychische Gesundheit kämpfen gegen Stigma, indem sie sich über ihre eigenen Kämpfe öffnen

Ein Teil dieser neuen Offenheit kann auf soziale Medien zurückzuführen sein, was laut Roberts dazu beigetragen hat, die beruflichen Normen zu ändern. In einer Zeit, in der jeder und alles eine ~*Marke*~ Viele Therapeuten sind auf soziale Medien angewiesen, um ihre Praxis oder ihre Dienste zu fördern-und in einigen Fällen offen über ihre psychischen Gesundheitskämpfe zu sprechen. "Es ermöglicht den Menschen wirklich, dich kennenzulernen, weil sie auch in dich investieren", sagt Roberts. „Es ist eine Beziehung.”

Das Aufdecken der Details des eigenen persönlichen Lebens ist jedoch ein kniffliges Territorium für Fachkräfte für psychische Gesundheit. Im Allgemeinen wird Psychiatern und andere Experten beigebracht, dass die Selbstoffenlegung eine nützliche Möglichkeit sein kann, Patienten zu helfen, sich zu öffnen und ihre Probleme anzugehen, die nicht verhindern, dass sie objektiv sind oder auf andere Weise der Behandlung einer Person im Wege stehen können. Das bedeutet, dass der Therapeut sich selbst bewusst genug sein muss, um nicht „seine Probleme auf seinen Mandanten zu bringen“, sagt der in Virginia Beach ansässige Sozialarbeiter und Berater Charese Josie. Deshalb sagt sie, dass sie nur über ihre Angst mit Patienten spricht, mit denen sie eine gute Beziehung hat, oder mit denen, die sonst möglicherweise zögern, über die Idee der Beratung zu zögern.

Das Öffnen ist letztendlich ein Urteilsaufruf. "Ich wurde geschult, dass ein Therapeut Entscheidungen über die Selbstoffenlegung treffen muss Scarlett. Sie erzählt von einer Zeit, in der sie eine 14-wöchige Stressurlaub aufgrund von Angstzuständen in Anspruch genommen hat. Obwohl ihre Kunden nicht gesagt wurden, warum, glaubt sie, dass einige von ihnen es zusammenstellen konnten. "Ich vertraue darauf, dass einige Kunden zu schätzen wissen, dass ich einige ähnliche Kämpfe hatte ... für [andere] vermute ich, dass die Offenlegung dazu führen würde, dass sie sich um mich Sorgen machen, also teile ich nicht".

"Wenn wir so tun", dass Fachkräfte für psychische Gesundheit nicht mehr anfällig für psychische Erkrankungen sind, trägt dies zur Erzählung der Schuld an Einzelpersonen für ihre Diagnose für psychische Gesundheit bei."-Beth Scarlett, Psychotherapeut

Leider können Praktiker, die offen über ihre psychische Gesundheit sprechen, auch mit potenziellen professionellen Auswirkungen verbunden sein. Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass 40 Prozent der Ärzte gaben, sie würden sich nur ungern eine Behandlung für ihre psychischen Gesundheitsprobleme anstreben. Dies ist keine medizinische medizinische Verwaltungsräte des staatlichen Furcht. Und ironischerweise kann es unter den Fachleuten, die es behandeln, ein Stigma über psychische Erkrankungen geben: in einem Artikel für Die Lanzette, Kay Redfield Jemison, ph.D., Eine Psychologin, die seit langem über ihre bipolare Störung ausgesprochen wurde, erinnert sich Kollegen, dass sie ihre Diagnose privat halten sollte, während andere sich um sie herum "verlegen" handelten. Fachleute mit Schizophrenie und anderen schweren psychischen Erkrankungen berichten auch über Skepsis von Kollegen, dass sie in der Lage sind, ihre Arbeit effektiv zu erledigen.

Trotzdem hat keiner der Experten für psychische Gesundheit, mit denen ich gesprochen habe, sagte, dass sie in ihren professionellen Gemeinden einen Rückschlag erlebt haben. Stattdessen hilft es ihnen, sich unterstützt zu fühlen. Josie sagt, dass es erst in einer Kollegin von ihr erwähnte, dass er auf Xanax war, dass sie an Angst zu Angst litt. „Ich war froh, dass er das mit mir teilte; Es hat mir klar gemacht, dass etwas mit mir los war ", sagt sie. Das Gespräch inspirierte sie, zur Therapie zu gehen und sich um eine Behandlung suchte. Laquista Erinna, eine in New Jersey ansässige klinische Sozialarbeiterin, fügt hinzu, dass sie kürzlich einen Anstieg der Kollegen gesehen hat. „Sie verarbeiten so viel mit Kunden und Patienten, dass Sie eine Outlet oder einen sicheren Ort haben müssen, um diese Gefühle und Gedanken zu verarbeiten“, erklärt sie.

Letztendlich sind viele Therapeuten trotz der potenziellen Rückschläge der Meinung, dass es ein wichtiger Bestandteil des Brechens von Stigmatisierung und Scham in der Gemeinschaft der psychischen Gesundheit ist. "Wenn wir so tun,. „Ist ein Onkologe immun, an Krebs zu erkranken? Wenn ich meine Kämpfe vor Angst verstecke, dann trage ich zum Stigma bei.”

Warum der nächste Schritt zur Bekämpfung der stigmischen Gesundheit der psychischen Gesundheit darin besteht, Minderheiten einen Platz am Tisch zu geben. Und wenn Sie nach überschaubaren Möglichkeiten suchen, um Ihr geistiges Wohlbefinden zu priorisieren, sollten Sie unsere 30-tägige Mental Wellness Challenge ausprobieren.