Merken Sie sich diese Konversationsformel aus, um eine narzisstische Mitte des Sendens zu stoppen

Lassen Sie uns ein kleines Rollenspiel machen, um all diese Theorie in die Praxis umzusetzen? Nehmen wir an, jemand unterbricht Sie immer wieder in Besprechungen bei der Arbeit. DR. Daramus bietet ein Drehbuch an, um zu folgen: „Hey, du hast mich heute in diesem Treffen immer wieder abgeschnitten. Ich hatte auch einige Dinge zu sagen. Wenn Sie in der Lage sein möchten, gut zusammenarbeiten zu können, müssen Sie mich sprechen lassen.”

Sehen? Diese Antwort enthält alle drei Aspekte des Dialogs, die einen Narzisst entwaffnen (mit der Angabe des Problems + Angabe einer Lösung + Hinzufügen der Konsequenzen = Der Narzisst wird (hoffentlich) hören, was Sie sagen). "Geben Sie an, was Sie brauchen, um sich zu ändern. Lassen Sie sie wissen, dass sie auf Sie zählen können, wenn (und wenn) Sie sich darauf verlassen können, dass sie Sie respektieren ", sagt Dr. Daramus.

Angeben des Problems + Anbieten einer Lösung + Hinzufügen der Konsequenzen = Der Narzisst wird (hoffentlich) hören, was Sie sagen

Da positive Bestätigung für egozentrische Leute von unschätzbarem Wert ist, sollten Sie sie anfeuern, wenn sich ihr Verhalten zum Besseren ändert. Im großen Schema der Dinge werden einige giftige Narzisstinnen lernen, ihre egoistischen Kräfte zum Guten zu nutzen, sagt Dr. Daramus. Zum Beispiel zeigt Benedict Cumberbatch diesen Zeichenbogen in der Hit -Show an Sherlock. Aber Ihre Absichten sollten niemals sein, jemanden zu "verändern". Immerhin können Sie es wirklich nicht können. Letztendlich ist es Ihre einzige Aufgabe, ihre schädlichen Handlungen gegenüber Ihnen nicht mehr zu akzeptieren.

Es gibt 6 Arten von Narzisstern, wie man sie unterscheidet. Außerdem, wie man es vermeidet, eine Datierung zu haben.