Megan Rapinoe teilt ihre Gewinnerphilosophie, die ihre Energie auf und ab dem Feld hält

"Zum Mittagessen habe ich entweder ein Sandwich und einen Salat oder eine Getreideschale mit Süßkartoffel und Farro", sagt Rapinoe. Später sagt sie, dass sie gerne entweder einen Proteinriegel oder einen Saft von Juice Press als Snack hat. Wenn das Abendessen herumläuft, sagt Rapinoe, dass sie normalerweise entweder Hühnchen oder Fisch hat, eine Kohlenhydrate-Sweet-Kartoffeln gehören zu ihrem Go-Tos-und eine große Portion Gemüse.

"Es sei denn, wir gehen aus-dann ist es für alle kostenlos", fügt sie hinzu. Alle Teil eines gesunden Gleichgewichts auch richtig?

Apropos gesunde Ernährung, hier ist der Deal mit intuitivem Essen. Und das isst ein registrierter Ernährungsberater zum Abendessen.