Treffen Sie die registrierten Ernährungsberater, die achtsame Sparberatung bedienen

Zusammen mit Citi finden wir heraus. Erfahren Sie, wie Sie Geld von Wendy Lopez und Jessica Jones-registrierten Diätassistenten, Diabetes-Pädagogen und Mitbegründern von Food Heaven-Below erhalten, und erhalten Sie mehr Informationen darüber, wie Sie mit Ihren Ersparnissen hier schlauer sein können.

Wenn Sie jemals Wendy Lopez und Jessica Jones 'Podcast angehört haben Essen Himmel, Dann wissen Sie, dass es bei den registrierten Diätassistenten und BFFs darum geht. Von entmystifizierenden intuitiven Essen bis hin zum Sprechen über Vielfalt innerhalb des professionellen Nährstoffraums bedecken sie, wie sich Lebensmittel auf uns auswirken Und Gesellschaft im Allgemeinen.

"Ich möchte. Die beiden sind auf der Mission, die Welt zu einem gesünderen Ort zu machen, nicht nur durch ihren Wellness-Podcast, den Blog und ihren Social-Media-Fußabdruck, sondern auch durch ihren finanziellen Real Talk.

Lopez 'ursprüngliche Karriere war in der Beratung und Jones war anfangs Journalist. Während beide eine Leidenschaft dafür hatten, anderen zu helfen, war keine Karriere in Anspruch und es erforderte einige strategische Sparpläne, um auf ihr Ziel in der Ernährung hinzuarbeiten.

"Ich habe beschlossen, dass ich in einer Karriere sein wollte, die Menschen direkt half, Menschen ein gesünderes Leben zu führen", erklärt Jones. "Ich mochte die Idee der Ernährung, weil es mein nerdiges Gehirn mit meiner Leidenschaft für die Hilfe von Menschen verschmelzen könnte. Ich war wirklich von der Idee angezogen, dass Sie Ihr eigener Chef als Ernährungsberater sein könnten."

Eine Karriere zu haben, die dich erfüllt Und Bezahlt die Rechnungen ist so ziemlich die Definition eines Traumjobs, aber zuerst brauchten Lopez und Jones die finanzielle Stiftung, um dies zu erreichen. Infolgedessen lernten sie, bevor der Himmel der Lebensmittel zu einem blühenden Geschäft wurde, einige wertvolle Finanzunterricht auf dem Weg.

Lesen Sie weiter für ihre 4 Tipps, wie Sie Geld sparen können, unabhängig davon, ob Sie Ihre Träume finanzieren oder Ihre täglichen Ersparnisse kissen.

1. Lernen Sie den Wert persönlicher Beziehungen

Während ihrer Reise ging Lopez ein Jahr lang ohne Handy ohne Handy, was ihr nicht nur half, Geld zu sparen, sondern auch als Gelegenheit diente, sich im wirklichen Leben mit anderen zu verbinden und nicht auf ihrem Bildschirm.

"Ich habe zu Hause gelebt, meiste meistens zu Hause und tat Dinge wie Gastkleidung mit Freunden, um nicht neue Kleidung kaufen zu müssen", sagt Lopez.

Währenddessen haben sich die beiden aufeinander verlassen, um die Dinge in der Perspektive zu behalten, und den Wert eines unterstützenden Partners zu haben, der auf Ihre Träume wette. "Wir haben im Laufe der Jahre so viel zusammen gelern.

2. Lehnen Sie sich auf Ihre Community, um Ihnen zu sparen,

Obwohl keine erheblichen Einsparungen vor seiner Karriere springen (zu dieser Zeit verdiente Jones 35.000 US -Dollar und verbrachte fast die Hälfte ihres monatlichen Einkommens für ihre Wohnung in New York City), trafen sie einige kluge finanzielle Entscheidungen wie das Erhalten mehrerer Nebenjobs in der Schule in der Schule Damit es zum Laufen bringen und ihre Gemeinschaft unterwegs beendeten.

Zum Beispiel: "Wir haben auf dem Bauernmarkt gearbeitet, um Kochdemos und Ernährungsworkshops durchzuführen, und es gab immer übrig gebliebene Lebensmittel, die wir nach unserer Schicht mit nach Hause nehmen konnten", sagt Jones.

Zum Spaß würden die beiden kostenlose Community -Erlebnisse wie Sommerfestivals oder Filme im Park machen. Diese Erfahrungen haben nicht nur dazu beigetragen.

3. Bauen Sie ein Budget für zukünftige Ziele auf

Als nächstes haben die beiden ihre Ausgaben genauer angesehen. "Ich war schon immer sehr darin, jeden Monat Einkommen und Ausgaben einen Zusammenbruch zu erstellen". "Das war zentral während des Wechsels der Karriere. Auch wenn es nur ein kleiner Betrag ist, sparen Sie einen Teil des Geldes, in dem Sie kommen,."

Jones stimmt zu: "Budgetierende Tabellenkalkulationen sind buchstäblich so, wie ich mich entspanne. Wenn ich einen stressigen Tag habe oder ängstlich bin, bringe ich das Budget heraus und knirsche die Zahlen, um sicherzustellen, dass ich auf dem richtigen Weg bin."

Diese Praktiken haben ihnen nicht nur geholfen Vor Ihr Karrierewechsel, aber auch einmal war der Himmel des Food Himmels am Boden. Sie starteten das Geschäft mit einigen budgetfreundlichen Taktiken wie dem Aufnehmen von Videos in Jones 'Wohnung und blieben immer auf das Endergebnis konzentriert. "Ich habe dafür gesorgt, dass wir vierteljährliche und jährliche Einkommensziele und -prognosen geschaffen, vierteljährliche und jährliche Überprüfungen unserer Gewinn- und Verlustrechnung durchgeführt, jedes Quartal Geld für Steuern verabschiedet und einen Business -Notfallfonds aufgebaut haben".

All diese Budgetierung dient nur ihren zukünftigen Plänen: "Unser Ziel ist es, eines Tages einen Wellness -Gipfel zu haben und auch einen kreativen Raum für Kochworkshops und Lebensmittelfotografie zu eröffnen."

4. Finanzielle Achtsamkeit pflegen

Wenn Sie sich auf Ihr Ziel befinden, müssen Sie ehrlich zu sich selbst sind und sich auf Ihre regulären Ausgabengewohnheiten konzentrieren, um die Belohnungen wirklich zu genießen. Um sich zur Rechenschaft zu ziehen: "Überprüfen Sie Ihr Bankkonto mindestens zweimal pro Woche, um sicherzustellen, dass Sie mit Ihren wöchentlichen und monatlichen Finanzzielen auf dem richtigen Weg sind".

Von dort aus geht es darum, Ihren Sparplan mit den Erfahrungen auszugleichen, die sich alles lohnen lassen. "Solange ich mich erinnern kann, war ich immer sehr auf die Budgetierung nachgedacht", sagt Lopez. "Ich nehme jetzt den gleichen Ansatz für Geld an, erkennen aber, dass ich mehr Flexibilität habe, um Geld für Dinge auszugeben, die mir Glück bringen, wie in großartige Restaurants zu gehen, zu reisen und in der Lage zu sein, sinnvolle Erfahrungen mit meinen Lieben zu teilen Einsen."

Für Jones kommt alles wieder in die Denkweise. "Sobald ich mit meinen Finanzen real wurde, hat sich mein Leben drastisch verändert", sagt sie. Ein typisches Beispiel: Fünf Jahre nachdem sie sich ihre finanziellen Ziele etabliert und verpflichtet hatte, konnte sie ein neues Auto kaufen (und abzahlen), alle ihre Kreditkartenschulden abzahlen, für eine Anzahlung und einen Haus zu kaufen und ein Haus zu kaufen und zu erstellen ein Notfonds mit sechs Monaten Ausgaben.

"Die Leute haben so viel Angst zu sehen, was mit ihren Ausgaben wirklich los ist", sagt Jones. "Ich war auch so. Du musst es nicht sein. In dem zweite, in dem Sie ehrlich zu sich selbst sind und was los ist, können Sie planen, retten und gedeihen."

Präsentiert von Citi

Fotos: Essen Himmel