Treffen Sie das energiestärkende Kraut

Als Adaptogen kann Gynostemma Sie entweder aufdrehen, wenn Sie sich träge fühlen, sagt Robinett oder beruhigt Sie, wenn Sie ein wenig gekennzeichnet sind. Das Einbeziehen in Ihre Wellnessroutine könnte zu einem gleichmäßigeren, konsistenten Energieniveau führen-obwohl es auch immer noch entscheidend ist.

Die meisten Kräuter schmecken natürlich… ziemlich funky. Aber Robinett sagt, dass Gynostemma überraschend süß und sehr leicht zu essen ist. Um zu sehen, wie Sie Gynostemma in einen köstlichen, natürlich süßen Snack integrieren, lesen Sie das obige Video. Das p.M. Starbucks Line hat gerade eine Person kürzer bekommen.

Weitere überraschende Möglichkeiten, Pflanzen zu verwenden.