Lena Dunhams kristall- und veganer Donut-liebender Yogalehrer kennenlernen

Lena Dunhams kristall- und veganer Donut-liebender Yogalehrer kennenlernen

Lena Dunham erinnert sich nicht, als sie Beth Cooke zum ersten Mal traf. (Beide hatten einige "wilde Kinder" -Tage zugelassen-ähm Nächte.)

Aber irgendwann hat sich das Duo angeschlossen und inzwischen, nachdem sie ihre Tat aufgeräumt hatte. "Ich habe zum ersten Mal so viele Dinge gemacht-wie sich das erste Mal anfühlte. [Meine Yogamatte] war der einzige Ort, der mir half, mich mit mir selbst zu verbinden und sich auch zu beruhigen."

Cooke hat es seitdem zur Aufgabe gemacht, diese Vinyasa-AS-Boden-Force-Philosophie mit anderen zu teilen, nicht nur im New Yorker Yoga Studio Y7, wo sie unterrichtet, sondern auch mit Kunden wie Dunham und Mädchen Co-Star Zosia Mamet.

Es ist leicht zu verstehen Yoga. Oh, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass sie ihren Klassen mit hohen Schwachkristallen mitstrahlt. Sprechen Sie über gute Energie.

Sehen Sie sich die neueste Folge von "Lena Dunham do Yoga" an, die heute um 2:30 Uhr auf unserem Facebook Live einstellen und sich in unserem Facebook-Live schalten.M. Est für eine Echtzeitklasse mit Cooke vor dem Mädchen Saisonpremiere!

Unsere brandneue Videoserie „Lena Dunham do yoga“ zeigt nichts anderes als Lena Dunham und ihre Yogalehrerin BFH Cooke, die mit dem Fluss zu Hause geht. Denn wenn die Schauspielerin-Regisseurin (und aufstrebender Yogi!) lädt Sie in ihre Wohnung in Brooklyn ein, einen Nachmittag mit Vinyasa-und total ungeschenktes Mädchen, das Sie sich Ihre Matte schnappen-. Schalten Sie jeden Tag die ganze Woche über neue Folgen der Serie ein.

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