Treffen Sie Kristin Sudeikis

Ihr erster Schritt in die fitnessorientierte Seite der Bewegung kam, als sie bei Crunch unterrichtete, was später zu ihrer Beteiligung an großen, spritzigen Nike-Events führte. Sie ist jetzt auch eine Soulcycle -Ausbilderin, und Lululemon Hub siebzehn Kuratorin Carolina Monnerat lud sie Anfang 2016 ein, den Tanz in den Community -Event -Raum zu bringen. Als die Pop-up-Klassen ein großer Erfolg waren, wurden sie eher zu einer Langzeitmatik.

"Die Bewegung für eine Bewegung hat für mich immer Sinn gemacht."

Sie unterrichtet jetzt zweimal in der Woche-"zeitgenössische Dienstags" und "Tanzparty donnerstags"-zusätzlich zu ihren Kursen im Peridance Capezio Center und im Broadway Dance Center. Oh, und sie ist die künstlerische Leiterin ihrer eigenen Tanzfirma und arbeitet ständig an Choreografie für alle Arten von großen Projekten und Veranstaltungen, viele mit gemeinnützigen oder aktivistischen Komponenten. "Die Bewegung für eine Bewegung hat für mich immer Sinn gemacht", sagt sie, was uns zu ..

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"Bevor du überhaupt Worte hast, tanzst du; du gehst zur Musik, zum Rhythmus. Wenn Sie ein Baby sehen und sie Musik hören, beginnen sie sich zu bewegen. Es ist instinktiv ", sagt Sudeikis. "Es ist auch Teil unserer Auseinandersetzung mit der Menschheit. Es ist eine Möglichkeit, uns in vielen sozialen Situationen zu beziehen."

Sie widmete sich, die Leute "aus ihren Köpfen" zu holen, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht tief darüber nachdenkt, was sie tut. Tatsächlich hat sie vier Säulen geschaffen, erzählt sie mir-künstlerisch, sportlich, unterhaltsam und philanthropisch-und jede Kombination der vier kann in einem bestimmten Projekt vorhanden sein, unabhängig davon Pep in ihre Beuteschütteln.

Sudeikis bringt Tanz in die Fitness -Reiche, die nur wenige andere getan haben ... es scheint fast ein magischer Unfall zu sein.

Die Tatsache, dass ihre Klasse mit dem Activewear -Set in gewisser Weise in Anspruch genommen hat, ist in gewisser Weise seltsam, da sie nicht in einen Tanzkardio -Kontext passt. Es ist kein Training, das als Tanz getarnt ist wie 305 Fitness oder AKT in Bewegung (mit ihren eigenen Vorzügen); Es ist eine Einladung, etwas in sich selbst zu tippen, und hey, Sie werden gleichzeitig gut ins Schwitzen kommen.

Sudeikis bringt Tanz in die Fitness-Reiche, die nur wenige andere getan haben, ohne ihn seiner herzlösenden Tänzer zu streifen, aber immer noch diejenigen, die nie gelernt haben, Plié. "Ich halte einfach weiter meinen Kopf gesenkt und tanzt und schafft, in jedem Forum, in dem ich mich befinde", sagt sie.

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