Treffen Sie Buzz Lite, den ersten Kaffee mit einer Mikrodose Koffein

Was ist zu beachten, wenn Koffein mikrodosiert werden

Genau wie bei regulärem Java können die Ergebnisse variieren, da Menschen Koffein mit unterschiedlichen Raten metabolisieren. Aus diesem Grund kann eine Person nach dem Abendessen eine Tasse Joe haben und trotzdem fest schlafen, während der Ruck von einem Nachmittagslatte ausreicht, um jemand anderen Stunden nach dem Schlafengehen nach dem Schlafengehen zu halten. Aber im Allgemeinen können Sie erwarten, dass die Auswirkungen von Buzz Lite ein Bruchteil dessen sind, was Sie von einer Tasse Tropfenkaffee erhalten würden, was Sinn macht, wenn Sie darüber nachdenken.

Cooper hofft vor allem, dass es dazu führt, Biere, Weine und Geister. "Wir konsumieren Koffein auf viele verschiedene Arten, einschließlich Trinken von Soda und Tee, aber die meisten Menschen wissen nicht genau, wie viele Milligramm sie sich auf eine bestimmte Weise fühlen. Hoffentlich hilft dies, Menschen diese Verbindung herzustellen." er sagt.

Was für ein registrierter Ernährungsberater denkt

Robin Foroutan, RD, ist ein registrierter Ernährungsberater, der von Buzz Lite nicht verbunden ist. In ihrer unvoreingenommenen Meinung sagt sie, dass es für viele Menschen, die für Koffein empfindlich sind, sicherlich von Vorteil sein könnte. "Manche Menschen fühlen sich super nervös, nachdem sie Kaffee getrunken oder Verdauungsprobleme erlebt haben. Daher kann eine niedrigere Koffeinmenge Menschen helfen, die es nicht gut tolerieren, sich besser zu fühlen [ohne die negativen Folgen]", sagt sie.

Foroutan fügt hinzu, dass Buzz Lite zwar der erste Kaffee mit einer Mikrodose Koffeins sein kann, die Idee der mikrodsierenden Koffein nicht neu ist. "Eigentlich tun viele Menschen dies, ohne es zu merken, wie z. "Und es gibt tatsächlich wissenschaftliche Studien, die zeigen, dass Mikrodosierungskoffein gut für die Gesundheit des Gehirns sein kann."

Wenn es um die gesundheitlichen Vorteile des Kaffees trinkt. "Es gibt viele Studien, die zeigen, dass das regelmäßige Trinken von Kaffee mit der Reduzierung des Risikos bestimmter entzündlicher neurologischer Erkrankungen wie der Parkinson -Krankheit verbunden ist. Es gibt aber auch Studien, die zeigen, dass zu viel Koffein nicht gut für Sie ist “. Foroutan fügt hinzu, dass die Quelle des Kaffees auch von Bedeutung ist, da etwas Kaffee mit Schimmel oder anderen Krankheitserregern kontaminiert ist.

All dies bedeutet, dass regulärer Kaffee, Decaf oder etwas dazwischen (wie Buzz Lite) möglicherweise positive gesundheitliche Vorteile haben können-solange Sie sich Ihrer Aufnahme bewusst sind.

Sehen Sie sich das Video unten an, um mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Kaffee zu erfahren:

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