Madelaine Petsch über Meditation, Geburtenkontrolle und das eine Buch, das wirklich in Quarantäne lesen lohnt

3. Sie haben kürzlich eine Partnerschaft mit Lo loestrin Fe-the Antibabypille mit der niedrigsten täglichen Östrogendosi. Warum ist das für dich so wichtig??

"Es war ein wenig beängstigend für mich [mit Loestrin Fe zu arbeiten], weil ich nicht sehe, dass viele Leute Botschafter von Geburtenkontrolloptionen sind, aber ich denke, es ist so wichtig, diese Gespräche zu führen und den Gedanken nur zu starten Prozess in Ihrem Kopf, um nur zu recherchieren. Wie 'Oh, lassen Sie mich meine anderen Optionen erforschen. Lass mit meinem OB/Gyn.„Ich möchte Frauen befähigen, die Kontrolle über ihre reproduktive Gesundheit zu übernehmen, und ich möchte, dass Frauen die richtigen Entscheidungen für ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele treffen."

4. Sie haben kürzlich eine Meditationspraxis gestartet, richtig? Wie läuft das??

"Während dieser Zeit habe ich gelernt, dass die Meditation für meine geistige Gesundheit so unglaublich wichtig ist. Ich habe eine Meditation, weil ich mich nicht wirklich konzentrieren kann, also arbeite ich drei Tage in der Woche mit [meinem Meditations -Coach] und dann mit den anderen vier Tagen, die ich Headspace benutze, oder ich liebe Insight Timer. Das ist eine wirklich großartige, die Meditationen geleitet hat und auch nur Musik, wenn Sie das mögen. Das Problem mit der Musik ist jedoch, dass man manchmal einfach einschläft."

5. Was ist ein Wort, mit dem Sie die Arbeit an der beschreiben würden? Riverdale?

"Chaotic-in eine positive Weise. Ich weiß nie, was ich bekomme. Ich vermisse die Spontanität. Ich vermisse die Aufregung."