Maca Root wird als wichtiger Fruchtbarkeits-Booster-Here-WARUM angepriesen

Lesen Sie weiter, um 5 Möglichkeiten zu lernen, wie Maca Root die Fruchtbarkeit erhöhen kann.

1. Es ist ein natürlicher Aphrodisiakum

Maca wurde seit langem für seine Libido-verstärkte Eigenschaften verwendet. Inkan -Imperial Warriors konsumierten große Mengen Maca, bevor sie kämpfen, um ihre Stärke und Virilität zu erhöhen. In jüngerer Zeit haben Studien gezeigt, dass MACA Wurzel einige Formen sexueller Funktionsstörungen lindern und auch die Anzahl der Spermien und die Fruchtbarkeit bei Männern erhöhen kann.

2. Maca ist reich an Vitaminen und Mineralien

Es gibt einen Grund, warum Maca als Superfood angesehen wird. Es ist reich an Kalzium und Kalium, enthält Spurenelemente von Eisen, Jod, Kupfer, Mangan und Zink sowie Vitaminen B1, B2, C und D. Maca ist auch ein komplettes Protein, das die neun essentiellen Aminosäuren enthält, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Eine abgerundete Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralien, ist der Schlüssel zur reproduktiven Gesundheit. Außerdem unterstützen viele der in Maca erhältlichen Nährstoffe auch die hormonelle Balance (mehr dazu unten), was zu gesünderen Eiern führen kann.

3. Es ist ein Hormon -Balancer- und Stressreduzierer

Der Körper zu helfen, mit dem Stress umzugehen und Hormone auszugleichen. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verwendung von MACA Depressionen und Angstzustände reduzieren kann. Wie erreicht Maca das?? Wie traditionell Ginseng ist Maca ein adaptogenes Kraut (ungiftige Pflanzen, die dem Körper helfen können, Stress zu regulieren). Insbesondere unterstützt MacA das endokrine System und reguliert die Kommunikation zwischen Hypothalamus und Hypophysendrüsen, was dazu beiträgt, die Produktion von Hormonen auszugleichen. Zusätzlich zu seinen adaptogenen Eigenschaften, eine kleine Studie zur Postmenopausal, als er zeigte, dass Maca den Blutdruck senken konnte.

4. Es steigert Ihr Immunsystem

Der Ernährungswert von Maca (insbesondere sein hohes Magnesiumspiegel, ein bekannter Immunsystem -Booster) und adaptogene Eigenschaften, die bei der Ausgleich von Hormon und der Reduzierung von Stress helfen, können auch dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu unterstützen. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, die immunbedingten Fruchtbarkeitsproblemen haben.

5. Sie können es für ein a verwenden.M. Pick-Me-up statt Kaffee

Frauen, die versuchen zu konzipieren, wird oft empfohlen, ihre Koffeinaufnahme zu verringern. Wenn Sie eine tägliche Starbucks -Angewohnheit haben und nach einem Ersatz für Kaffee oder andere Koffeinformen suchen (yep, Matcha's Got Coffein), kann Maca helfen. Maca enthält keine Stimulanzien wie Koffein, stößt den Körper durch seinen Nährwert und möglicherweise durch Stabilisierung des Blutzuckerspiegels, um Peaks und Unfälle zu vermeiden. Diese Eigenschaften machen Maca auch zu einem langlebigen Energizer, der Ihnen dabei hilft.