Steigen Sie Ihr Gesundheits- und Wellnesskenntnis im Jahr 2020 mit diesen 8 Online -Kursen auf

2. "Life-Force Academy"

Bei jeder achtsamen oder Bewegungspraxis ist die wichtigste Komponente Konsistenz. Die Life-Force-Akademie von Lehrer Jai Dev Singh als „The Ultimate Home Kundalini Yoga Experience“ bezeichnet, macht die Erreichung einer solchen Konsistenz tatsächlich machbar. Die Mitgliedschaftsweite wurde sowohl für erfahrene als auch für Anfänger Yogis entwickelt und bietet verschiedene Live-Sendungen, Yoga-Klassenserien, Power Practices und 40-Tage.

Dauer: Laufende monatliche Mitgliedschaft

Verfügbar: Das ganze Jahr

Preis: Ab 19 US -Dollar pro Monat, jährlich bezahlt

3. "Geldmentalitätsummeer"

Wenn Sie 2020 das Jahr des Aufstiegs Ihres finanziellen Wohlbefindens genannt haben und offen für ein wenig (oder, okay, viel), woo, werden Sie mit Amanda Frances in guten Händen sein. Der Online-Kurs des spirituellen Trainers ist im Wesentlichen eine Überarbeitung für Ihr Geld um Denkweise. In dem Six-Modul-Videokurs (komplett mit Hausaufgaben und Affirmationen Journaling) bietet sie Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Beziehung zu Geld und wie man sich wert fühlt, mehr zu verdienen.

Dauer: Sechs Wochen (wöchentliche Videomodule von mehr als 50 Minuten, plus 17 Stunden Bonus-Videoinhalt)

Verfügbar: Ende Januar für die Einschreibung geöffnet

Preis: Verfügbar, wenn die Anmeldung eröffnet wird

4. "Kristallheilung"

Verstehe den Deal mit Kristallen immer noch nicht ganz und wie sie für die energetische Heilung verwendet werden können? Der Mitbegründer von Energy Muse, Heather Askinosie, ist das Boot Camp von Gemstone-Beglner für Sie. Darin taucht sie in die Geschichte der Kristalle ein, wie sie funktionieren, wie Sie Ihre Kristalle mit Absichten programmieren, den Prozess zur Reinigung Ihrer Kristalle, Rituale und täglichen Praktiken, die Sie mit den klassischen Kristallen üben können, die sich wahrscheinlich bereits in Ihrem spirituellen Toolkit befinden (Hallo, Rosequarz, Amethyst und Selenit). Es gibt auch Meditationen und Arbeitsblätter, um Ihr Kristalllernen zu vertiefen.

Dauer: Fünf selbstgepasste Videomodule

Verfügbar: Das ganze Jahr

Preis: $ 139

5. "Aufwachen auf Ihre eigene Seele"

Der ausgewogene blonde Blogger und Podcaster Jordan Younger hat diesen neunwöchigen Kurs erstellt, um den Menschen zu helfen, zu ihrem authentischen Selbst zurückzukehren und zu lernen, wie man absichtlich lebt. Vorgeschlagen, um in der ersten Januarwoche einen Relaunch zu relaunzen, enthält der Kurs über aufgezeichnete Webinare, Meditationen, ein E-Book und neun Audio-Module, bei denen jüngere jüngere in die spirituellen Prinzipien eintauchen (denken Sie: Recht der Anziehung und Übergabe) und ehren Ihre Vorfahren an eine bessere Beziehung zu Ihrem Körper entwickeln, Ihr inneres Kind und vieles mehr nutzen.

Dauer: Neun Wochen (wöchentliche Audiomodule und Meditationen)

Verfügbar: Im Januar für die Einschreibung geöffnet

Preis: $ 222

6. "Human Design Blueprint"

Obwohl der Blaupause von Erin Claire Jones, Experte des menschlichen Designs, nicht technisch Ein Kurs, aber ein PDF. Mit nur Ihrem Geburtsdatum, Ihrer Geburtszeit und Ihrem Geburtsort peitscht sie persönlich einen umfassenden Leitfaden für Sie, der enthält. Bereiten Sie sich auf viele AHA -Momente vor.

Dauer: 30-pass-Seite selbstgeführte PDF-Dokument

Verfügbar: Das ganze Jahr

Preis: $ 95

7. "Die Kunst der Ausrichtung"

Benötigen Sie Hilfe bei der Ausgleich Ihrer Chakren? Schauen Sie sich Astrologen und spiritueller Psychologe Danielle Beinsteins neuer Kurs an. Beinstein bricht Intel über die sieben Energiezentren auf eine Weise zusammen, die sowohl leicht zu verstehen als auch verdaulich ist. Der Kurs umfasst eine experimentelle Wendung, was bedeutet.

Dauer: Neun selbstgeprägte Module mit Journalaufforderungen und Chakra-Eintauchmeditationen

Verfügbar: Das ganze Jahr

Preis: $ 55

8. "Ermächtigung der Frauen: Lebenszweck, Spiritualität und Selbstvertrauen"

Ich möchte Ihren Lebenszweck entdecken, durch die Gefühle, nicht gut genug zu sein, durchbrochen und mehr Spiritualität in Ihr Leben einbeziehen? Astrologe und Frauenförderer Natalia Benson deckt alle diese Grundlagen in ihrem Kurs über Videovorträge, geführte Meditationen, Journalaufforderungen und weitere praktische Werkzeuge und Schritte ab, mit denen Sie im Jahr 2020 eine Erhöhung erhöhen können.

Dauer: Acht selbstgeprägte Videomodule mit geführten Meditationen und Journal-Eingabeaufforderungen

Verfügbar: Das ganze Jahr

Preis: $ 220

Nachdem Sie jetzt mit den besten Online -Kursen zum Lernen festgelegt sind, können Sie Ihre Telefon -Apps für die Verbesserung des Lebens maximieren. Hier sind 10 Apps, die Ihr Telefon in einen Personal Trainer verwandeln. Und hier sind die besten ASMR -Apps zum Einschlafen.