Lektionen von 'Emily in Paris' Was die Netflix -Show mir über Vertrauen und Gleichgewicht bei der Arbeit gelehrt hat

Ich bewarb mich für meinen ersten Job nach dem College mit großer „Hauptcharakter“ -Energie. Wie Emily wiegte ich ein Vertrauen, das nicht jemandem, der wenig über die professionelle Welt wusste. Im Gegensatz zu Emily verdunstete mein Selbstvertrauen nach meinem ersten Tag im Job. In den ersten Monaten der Arbeit habe ich die Hälfte der Gedanken, die ich teilte und wöchentlich im dritten Stand der Frauen -Toilette geweint hatte. Ich hatte keine Ahnung, wo ich passe oder was ich sagen oder tun durfte, und verlor mein Selbstbewusstsein und mein Selbstvertrauen.

"Wenn wir in neuen Positionen beginnen, stehen wir mit enormen Lernkurven konfrontiert. Wir müssen uns selbst Gnade bieten, um Fehler zu machen, wenn wir eine neue Art der Dinge lernen", sagt Sonyia Richardson, PhD, LCSW, eine klinische Assistenzprofessorin von Sozialarbeit an der Universität von North Carolina in Charlotte. "Sag dir: 'Ich bin im Prozess des Lernens und Lernens nicht linear. Ich muss die Fehler und Errungenschaften auf dem Weg akzeptieren.'"

Ihr Selbstvertrauen aufrechterhalten

Aber ich sehne mich immer noch nach Emilys Selbstbewusstsein. In einer frühen Episode spricht Emily während eines kommerziellen Shootings für eine Parfümkampagne mit einer Tapferkeit, die ich mir wünschte, und bot, dass das Konzept eine nackte Frau über eine Brücke spazieren, während Männer mit perfektem Lampen und kuratiertes Scruff ihre veraltete Wa-Wa-Wa-Wa-Waspatik haben. und überquerte die Linie von sexy zu einfach nur sexistisch.

Während Emilys Umgang mit der Situation einen weniger Anspruch und die Herablassung hätte nutzen können und möglicherweise besser gesagt worden sein könnte, als sie am Tag des Drehs vor der Produktion hatte, glaubte sie an das, was sie zu sagen hatte, und fand einen Weg, um zu machen, um zu machen, um zu machen, um zu machen Es ist bekannt.

Claire Shipman, Mitautorin von Der Vertrauenscode: Die Wissenschaft und Kunst der Selbstsicherheit, Ein informativer und praktischer Leitfaden zum Vertrauen und wie Frauen dies erreichen können, erklärt, dass "die produktive Art, dieses Gleichgewicht des Respekts für die eigenen Vorgesetzten und das Vertrauen in die eigenen Ideen zu navigieren, die" Ich "in" wir "verändert haben."

"Die Bedeutung des Respekts und der Achtung gegenüber denen, die vor Ihnen gekommen sind, ist wichtig, als Teamplayer gehört und anerkannt zu werden". Zum Beispiel, anstatt Emily konfrontational zu sagen: "Dies ist meine Idee und hier ist der Grund, warum ich Recht habe", hätte sie sagen können: "Hier sollten wir uns auf diese Weise an die Werbespots nähern, da es möglicherweise besser auf das Team als Ganzes reflektiert wird."Es gibt Möglichkeiten zu sagen, dass Sie diplomatisch eine andere Meinung oder eine andere Idee haben. "Nehmen Sie kleine Änderungen vor, um Ihre Neuheit anzuerkennen und gleichzeitig Ihren Wert zu beweisen. Hören Sie zu, lernen Sie, ja sagen. Betätigen Sie die Art und Weise, wie Ihre Chefs gewünscht werden, und suchen.

Teile deine Stimme

Wie man widerstandsfähig ist und für das einkommt, woran Sie glauben, und dies eher respektvoll als hartnäckig zu tun, ist etwas, was viele junge Fachkräfte Schwierigkeiten haben, zu navigieren. Es ist nicht etwas, das Sie in der Schule beigebracht haben. In den nächsten Episoden lernt Emily, wie man mit ihren Gedanken, Meinungen und „amerikanischen“ Ideen umgeht, mit einer Gnade, die ihrer Umgebung besser angemessener ist, und einem Respekt mehr für ihre Rolle, aber ihre Entschlossenheit schwenkt nie.

In der to-to-too-voluminiösen Umgebung des modernen Arbeitsplatzes gibt es auch eine deutliche Angst vor dem Scheitern, die Unfähigkeit, Fehler zuzugeben, und die Unwilligkeit, sich selbst zu vergeben, wenn man einen macht.

„Im Allgemeinen haben Frauen und Mädchen einen höheren EQ (emotionaler Quotienten/Intelligenz) und sind sich der Welt um uns herum bewusster, was uns unserer Mängel bewusster macht“, sagt Shipman. „Wir treten oft in Situationen ein, die neu sind und denken, dass wir nicht wissen, wie wir damit umgehen sollen, und sollten erst sprechen, wenn wir die perfekte Lösung gefunden haben.Das Problem ist, dass wir uns risikoavers machen. Ein Teil des Problems ist wirklich zu verstehen, dass es in Ordnung ist, nicht perfekt zu sein. "Zurück und schrumpfen ist ein Fehler an sich ... unsere eigenen authentischen Ideen sind der Grund, warum wir eingestellt wurden", sagt Shipman.

Gleichgewicht finden

Shipman sagt, dass ein Gleichgewicht von "Live to Work" und "Arbeit zu leben" von entscheidender Bedeutung ist, um eine gesunde Einstellung in Bezug auf die Arbeit zu erreichen. Der beste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, einen Job zu finden, der Sie erfüllt und Sie zum Nachdenken hält. Er erkennt jedoch, dass „Sie gerade erst dann in 100 Prozent der Zeit Ihren Job lieben werden. Sie müssen nur sicherstellen, dass Sie einen Ort finden, an dem Sie ständig lernen und wachsen.Das heißt, die französische Aussichten, auch bekannt als ein gesundes und glückliches Leben vor der Ständigheit, die Linie der arbeitsbedingten Burnout zu treten, ist auch wichtig, fügt sie hinzu. "Arbeite schlauer, nicht härter. Arbeite nicht nur aus dem Arbeiten willen. Die Zeit ist ein kostbares Gut, und Sie werden nicht so produktiv sein, wie Sie es gerne sein möchten, wenn Sie sich keine Zeit vom Bildschirm nehmen möchten.”

Emily hat mir beigebracht, wie man Frieden und Wachstum in Fehlern findet, eher nach Gleichgewicht als nach Besessenheit strebe und respektvoll aufsteht und meine Meinung spreche, wenn einige vielleicht wollen, dass ich mich hinsetze und einfach zuhöre. Emily hat mich mit großer „Hauptcharakter -Energie“ beigebracht, mich nicht dafür zu entschuldigen. Erst in dieser Woche habe ich mich gesprochen und Begriffe und Konzepte in Frage gestellt, die mir in einem Meeting über den Kopf waren, und mir in einem Treffen mit mehr Selbstvertrauen und einer weniger zitternden Stimme nach Story -Ideen ausgedacht, als ich vor einem Jahr hatte, als ich anfing. Emily rieb mich an.

Ich neige dazu, meine Lieblingsshows wiederholt zu sehen, also wie ich zuschaue Emily in Paris Ich nehme wieder die Lektionen, die sie mir mehr beibringt, mehr fürchte, steh auf, weitermachen und ich fühle mich schon ein bisschen sicherer in meiner Position. Und das ist definitiv ein Sieg.