Lea Micheles 3 Lieblingsmethoden, um auf der Straße gesund zu bleiben

Lea Michele hat das ganze Wohlbefinden runter. Sie ist eine Meisterin bei Make the Perfect Green Juice, hat eine Vielzahl von Lieblings -Workouts, die sie regelmäßig trifft, und dreht sich um natürliche Schönheit. Aber was ist eine Schreikönigin, wenn sie unterwegs ist?

Mit einem geformten Zeitplan, bei dem sie ständig durch das Land und darüber hinaus fliegen muss, ist die Aufrechterhaltung einer Routine nicht einfach. Glücklicherweise hat Michele einige Profi-Tipps, die ihr helfen, in Top-Top-Form zu bleiben, während sie nicht zu Hause ist-und Sie können sie für Ihre bevorstehenden Reisepläne total kooptieren.

Hier sind 3 Möglichkeiten, wie Lea Michele gesund bleibt auf der Straße.

1. Sie hat immer einen gesunden Snack zur Hand

Reisen für Michele bedeutet viel, von Treffen bis zu Meeting herumzulaufen, und genau deshalb braucht sie etwas Nahrhaftes, um den ganzen Tag über am Tag zu kauen, um ihre Energieniveaus aufrechtzuerhalten. Sie greift also nicht aus einer Laune heraus etwas Ungesundes, es gibt insbesondere einen Snack (den Khloe Kardashian auch liebt) sie immer zur Hand: Hummus und Gemüse.

“Ich bin ein großer Fan von Hummus. Ich kaufe Sabra schon so lange, wie es es gibt. Karotten und Hummus ist jeden Tag mein Snack “, sagt Michele. „Ich reise so viel, also ist es wirklich wichtig, dass ich immer eine gesunde Option bei mir habe."

2. Sie macht gesunde Mahlzeiten zu einer Priorität (hat aber einen besonderen Platz in ihrem Herzen für eine gute Pizza)

Obwohl es verlockend ist, sich auf Reisen zu gönnen (sie sagt, dass Käsepizza in der Bleecker Street Pizza in New York City ihre Anlaufstelle ist!), Michele weicht nicht ab zu weit entfernt von ihrer typischen Ernährung, indem Sie sicherstellen, dass gesunde Mahlzeiten immer verfügbar sind.

"Ich versuche extra schwer zu reisen, denn es ist unter diesen Umständen sehr einfach, ein wenig faul zu sein ", sagt Michele. "Wenn Sie immer gesundes Essen in Ihrer Nähe haben und die zusätzlichen Anstrengungen unternehmen, werden Sie sich am Ende viel besser fühlen."

3. Sie nutzt lustige Fitnessoptionen, wo immer sie ist

Michele konzentriert sich jedoch nicht nur auf gesunde Ernährung: Wenn Sie ihr auf Instagram folgen, werden Sie feststellen, dass sie super aktiv ist, ob dies bedeutet. Indem Sie in Bewegung bleiben, egal wo sie ist, die, die Freude Star fühlt sich stark und bereit, ihr nächstes Projekt anzunehmen.

„Ich mache viele verschiedene Workouts. Offensichtlich liebe ich Soulcycle und CorePower Yoga-That's Hot Yoga-I-Wanderung, und manchmal mache ich auch einen Körper nach der Simone-Klasse ", sagt Michele. "Es ist wirklich Yoga für mich, das ist mein Favorit."

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