Meine Damen, es ist Zeit, Action-Chra zu ergreifen, wie man sich engagiert und einen Unterschied macht

Willkommen bei Well+Good's (Re) New Year-a Five-wöchiges Experten-LED-Programm, bei dem Sie Ihr bisher bestes Jahr haben. Für Woche drei haben wir Meena Harris-Lawyer, Tech-Politikberater, Feministin und Gründer von I'm A Unternehmer, Schlampe, aufgebracht. (Die Führung läuft in der Familie der Familie, die Kamala Harris, der gerade gewählte US-Senator aus Kalifornien.) Während der Woche wird sie ihre Tipps teilen, um sich gestärkt zu fühlen, Maßnahmen zu ergreifen und vorauszugehen, um die Arbeit zu erledigen Und im Leben.

Die ganze Woche haben Sie sich darauf konzentriert, Selbstvertrauen zu gewinnen, in Ihre Leidenschaften zu investieren und durch Selbstpflege zu tanken-und jetzt ist es Zeit, Ihre Erkenntnisse in Aktion zu setzen.

Frauen sind eine mächtige Kraft, mit der man rechnen muss, und es liegt an uns, die Veränderung zu sein, die wir in der Welt sehen wollen.

Frauen sind eine mächtige Kraft, mit der man rechnen muss, und es liegt an uns, die Veränderung zu sein, die wir in der Welt sehen wollen.

Nach der Wahl fühlte ich mich verstört, aber ich wusste, dass ich etwas tun musste. Ich beschloss, einen Hosenanzug -Bekleidungsantrieb zu gründen, der für Frauen eine einfache Möglichkeit war, anderen Frauen in Not zu helfen.

Es war offensichtlich ein bescheidener Akt, etwas zurückzugeben, aber auch eine Möglichkeit für die Menschen, engagiert zu bleiben-und es hatte echte Auswirkungen auf das Leben von Frauen. Nicht nur das, es ist ein Beweis dafür, dass sich eine einfache Idee in etwas viel Größeres verwandeln kann. Also bitte unterschätzen Sie sich nicht!

Auf der Suche nach Möglichkeiten Maßnahmen ergreifen? Hier sind drei konkrete Dinge, die Sie tun können, so Meena Harris.

1. Verwandeln Sie Ihre Idee in Aktion

Wenn Sie helfen möchten, aber nicht wissen, wohin Sie sich drehen sollen, beginnen Sie mit lokaler. Wenden Sie sich an Gruppen in Ihrer Gemeinde und fragen Sie, wie Sie sich mit lokalen Problemen befassen können. (Ich werde Ihnen ein Geheimnis erzählen: Niemand wird Sie jemals abweisen, weil Sie helfen wollen.)

Oder wenn Ihre Crew weiter über ein bestimmtes Problem spricht, starten Sie Ihre eigene Gruppe. Gehen Sie niemals davon aus, dass etwas zu klein ist, um einen Unterschied zu machen-alle, sowohl klein als auch groß, um unsere Stimmen zu hören.

2. Rufen Sie unerbittlich Ihre lokalen Vertreter an

Die Präsidentschaftswahlen mögen die wichtigste Rasse erscheinen, aber es gibt echte Chancen für Veränderungen bei den Zwischenwahlen. Rufen Sie unermüdlich Ihren Kongressvertreter an, senden.

Vor allem nach der Nachricht, dass die Republikaner im Kongress die Angriffe geplante Elternschaft zu einer Priorität gemacht haben, ist es wichtiger denn je, Ihre Vertreter daran zu erinnern, dass sie für alle Frauen kämpfen müssen, oder sie werden Ihre Stimme verlieren.

3. Rennen Sie für Büro oder Unterstützung eine Frau, die sollte

Es gab einige positive Ergebnisse aus den Wahlen 2016-sechs Frauen, die in dieser Nacht Geschichte geschrieben haben: Kamala Harris (meine Tante!), Catherine Cortez Masto und Tammy Duckworth im Senat, Stephanie Murphy und Pramila Jayapal im Repräsentantenhaus und Ilhan Omar in Minnesotas staatlicher Gesetzgebung.

So aufregend das auch ist, wir brauchen mehr Frauen, die wir für ein Amt kandidieren können, weil wir in der Regierung immer noch unterrepräsentiert sind. Frauen machen mehr als die Hälfte der Bevölkerung aus, machen jedoch nur etwa 20 Prozent des Kongresses aus. Diese Ungleichheit ist nicht daran, dass Frauen keine Tatsache gewinnen können, Frauen sind genauso wahrscheinlich wie Männer zu gewinnen. Das Problem ist, Frauen überhaupt zum Laufen zu bringen.

Also ja, Sie sollten auf jeden Fall in Betracht ziehen, für ein Amt zu kandidieren. Oder zumindest Frauen unterstützen, die Kampagnen starten (oder Frauen, die am Zaun sind, ermutigen)! US -Frauen können gut darin sein, uns davon zu überzeugen, dass wir nicht bereit sind, etwas zu tun, aber Sie brauchen keine lebenslange Karriere, die der Politik gewidmet ist, um qualifiziert zu werden, um einen Unterschied zu machen. Wenn Sie darüber nachdenken, den Sprung zu machen, finden Sie hier einige großartige Organisationen, die Frauen unterstützen, die für das Amt kandidieren möchten: Emilys Liste, sie sollte rennen und das Zentrum für amerikanische Frauen und Politik.

Fühlen Sie sich von Meena Harris 'Worten inspiriert? Erholen Sie alle ihre Tipps und professionelle Weisheit der vergangenen Woche über all ihre Tipps und professionelle Weisheit!

Die (Re) Neujahrsreihe ist kein „neues Jahr, neues You“ -Programm. (Wir denken, du bist ziemlich großartig wie es ist!) Stattdessen haben wir die größten und besten Influencer im gesamten Wellness -Bereich genutzt, um das neue Jahr bestmöglich zu beginnen. Machen Sie sich bereit, Ihr glücklichste und gesündeste Jahr zu haben, das sich auf Ihr glücklichstes und gesündigtes und gesündigstes Jahr vorbereitet.