La-gebunden? Setzen Sie ein Lesezeichen für diese Reiseroute, um die Wellness -Szene wie eine Einheimische zu erkunden

W Hollywood

Wenn Sie es vorziehen möchten, im Summen Heart of Hollywood zu übernachten, ist das W Hotel möglicherweise das Beste für die gesundheitsbesessen. Es hat ein Fitnessstudio mit der neuesten Ausrüstung, einem Bliss Spa, und es veranstaltet häufig Wellness -Events wie Gespräche und Fitnesskurse, die von lokalen Influencern geleitet werden. Sie werden auch einen kurzen Uber von den Hollywood -Wanderwegen entfernt sein, wenn Sie Ihr Training im Auge zum Ausdruck bringen möchten.

Vier Jahreszeiten Los Angeles in Beverly Hills

Okay, das ist der richtige teuer, aber wenn Sie sich in einem Hotel einsetzen möchten, möchten Sie die neuen Wellness-Räume der Four Seasons nicht verpassen, die Fitness-Geräte von Peloton, Technogym und ALO enthalten. zirkadiane Rhythmusbeleuchtung; geführte Meditationen; und ein pflanzliches Zimmer-Service-Menü des veganen Kochs außergewöhnlichen Matthew Kenney.

Gutes Essen

Sqirl

Manchmal bedeutet es, gesund zu sein, grünen Saft zu trinken und Grünkohl zu essen-und manchmal bedeutet dies, sich mit flauschiger hausgemachtem Ricotta und saisonaler Marmelade mit flauschiger hausgemachtem hausgemachtem Brioche-Toast zu essen. (Balance, Amirit?) Es gibt auch unzählige vegane und glutenfreie Optionen auf der Speisekarte dieses beliebten Silver Lake Brunch Spot für diejenigen mit diätetischen Beschränkungen.

Schatz Hallo

Es gibt keine Frage, ob zweifelhafte Zutaten hier in den Getreideschalen hier lauern könnten. Kommen Sie zum Mittagessen und verweilen über ein Matcha oder ein Pilzbrauen mit Superfoods wie Maca, Kollagenprotein oder MCT -Öl.

Gracias Madre

Dieses Edelstein in West Hollywood ist bekannt für sein mexikanisches Essen auf Pflanzen, aber ehrlich gesagt leuchtet das Cocktailmenü wirklich. Probieren Sie einen der vielen Mezcal-Schlucke oder halten Sie sie mit einem Pitcher von ultra-verankerten Margaritas traditionell.

Kreuzung

Chefkoch Tal Ronnen hat einen After-Dark geschaffen Szene Bei diesem schwach beleuchteten Melrose Avenue Hotspot, in dem Schauspieler, Models und Modeblogger auf Pizzas und unmögliche Burger zu einem klassischen Rock -Soundtrack gehen. Oh, und habe ich erwähnt, dass alles total vegan ist? (Ehrlich gesagt würden Sie es nicht wissen, indem Sie sich die Speisekarte ansehen. Und das ist der Punkt.)

Guter Schweiß

Bunda

Für eine echte La -Beute, besuchen Sie dieses neue Boutique -Fitness -Studio, das sich selbst „Zuhause des besseren Hinterns“ verkündet.„Sie werden einen Teil des Unterrichts damit verbringen, Übungen für einen Treppenhändler durchzuführen und den anderen Teil Bodenübungen mit Schiebereglern, Widerstandsbändern und Hanteln auszuführen. Versuchen Sie, nicht schockiert zu sein, wie schnell die Stunde vorbeifliegt.

Liebe Yoga

Mit Orten in Venedig und Silver Lake hat Love Yoga einige der talentiertesten jungen Ausbilder der Stadt angezogen. Power Yoga Dies ist nicht sehr träge, Wohlfühlströme, die sich darauf konzentrieren, den Körper und seine energischen Kanäle zu öffnen. Der Raum beherbergt auch Mondkreise, Yoga -Nidra -Meditation und Schallbäder auf dem regulären.

Rise Nation

Habe 30 Minuten? Das ist alles, was Sie brauchen, um in diesem Kult-Fave-Studio, das von der Promi-Trainerin Jason Walsh kreier wurde. (Zu seinen Kunden zählen Emma Stone und Alison Brie-NBD.) Die Super-High-Intensity-Klassen enthalten den Versaklimber, eine Klettermaschine ohne Impact, die gleichzeitig alle Muskelgruppen des Körpers arbeitet. Effizienz ftw!

Die Mauer

LAs größtes Boutique-Fitnessstudio ist ein Muss, nur weil es ernsthaft glamourös ist, aber auch, weil sein Signature 123Stack-Training eines der besten in der Stadt ist. Die Klasse beginnt mit 10 Minuten Kernarbeit, wird auf 20 Minuten mit hohem Intensitätswiderstandstraining fortgesetzt und endet mit 30 Minuten im Innenkreis (Pro-Tipp: Besuchen.)

Gute Zeiten

Bulletproof -Upgrade -Labors

Dave Asprey, Gründer der kugelsicheren Gründerin, hat den ultimativen Biohackers-Shangri-La mit seinem Santa Monica-Raum mit hochmodernen Geräten gefüllt, mit denen Sie Ihren Geist und Ihren Körper auf Mobiltelefone aktualisieren können. Stellen Sie sicher.

WMN -Raum

Doula Paula Mallis hat das ultimative Clubhaus nur für Damen gegründet, in dem Sie sich der Selbstpflege mit einer Seite der Schwesternschaft verwöhnen lassen können. Setzen Sie sich in einem neuen oder Vollmond-Frauenkreis ein, buchen Sie eine restaurative Stirnsitzung oder eine ganzheitliche Gesichtsbehandlung oder nehmen Sie an einer ayurvedischen Konsultation teil-die von einigen der bemerkenswertesten Heiler von LA angeführt werden.

Schwözend

Dieser Hollywood-Spot ist mehr als nur ein Ort, an dem man ihn in einem Infrarot-Sauna-It schweißt Pflegeklammern wie Holzkohle Zahnbürsten und Zungenschaber.

Für eine ernsthafte Vollkörper-Tuning finden Sie diesen Leitfaden zu LAs besten ganzheitlichen Gesundheitsdiensten. Oder besuchen Sie Ihre Selbstpflege im Handum.