Halten Sie Ihre alternden Knochen mit diesen 5 Feuchtigkeits -Eistee -Rezepten gesund

Verkauft? Wir verschütten den gesamten Tee mit diesen fünf superfeuchtigen, knochenbraunen Sommergetränken, die für Ihren ganzen Körper großartig sind.

5 feuchtigkeitsspendende Eistee -Rezepte für Knochengesundheit

1. Gegrillter Pfirsich und Basilikum Arnold Palmer

Wenn Sie das Kind wären, das viel zu viel Zeit am Soda -Brunnen verbracht hat und Ihre eigene süße Sommerzubereitung hergestellt hat, ist dieses Rezept gegrillt. Es erfordert nur ein paar Zutaten, darunter schwarze Tee, Zitronensaft und gegrillte, karamellisierte Pfirsiche. Übrigens, dieser Arnold Palmer ist natürlich mit einer beruhigenden Mischung aus Honig und der Süße der gegrillten Pfirsiche gesüßt, wodurch es frei von raffinierten Zuckern ist.

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2. Oolong Peach Eced Tee

Wenn Sie hier einen pfirsichfarbenen Tee -Trend abholen, sind Sie zu 100 Prozent richtig. Mit der Pfirsichsaison in vollem Gange von Mai bis Ende September dachten wir, wir sollten das Beste aus dieser süßen Steinfeinung herausholen, während wir können. Ein typisches Beispiel? Dieses köstliche Oolong Peach Eced Tee -Rezept von pflanzlicher Basis Jess. Mit nur vier Zutaten hergestellt, könnte es nicht einfacher sein. Ja, es ist ziemlich wie ein Pfirsichschuster in einer Tasse.

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3. Zitronengwer Jasmin -Eiskursee

Dieses entzündungshemmende Zitronenginger-Jasmin-Eiskunst-Tee-Rezept von Minimalist Baker verfügt über pünnte Zitronen, würzige Ingwer und beruhigender Jasmin-grüner Tee für ein helles und energiegeladen. Neben dem Knochenstärkenpotential von Green Tea ist es auch ein antioxidatives Getränk, das dazu beiträgt, die kardiovaskulären Gesundheitsprobleme zu verringern, und mit L-Theanin gefüllt ist, die dazu beitragen können, Ihre Stimmung zu steigern. Ich bin verkauft.

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4. Blackberry Iced Tee

Zwischen der lebendigen Magenta -Farbe und der köstlichen Früchte ist dieses Blackberry Eced Tee -Rezept durch Kochen für meine Seele eine, die Sie den ganzen Sommer über wiederholen möchten. Das Easy Drink verfügt über englische Frühstückstee, auch bekannt als eine Mischung aus schwarzen Tees, Zitrone und Minze für ein erfrischendes Getränk, um die gegrillten Gemüsespieße, Kartoffelchips und den Rest des Summertime BBQ -Festes abzuwaschen, das diesmal zum Aussehen des Summertime BBQ ist Jahr.

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5. Erdbeermilch Matcha Latte

Wenn ein cremiger Latte immer Ihre Stimmung ist, wird diese Erdbeermilch -Matcha -Latte durch halb gebackene Ernte den Trick machen. Es kombiniert zwei unserer Lieblingsbestandteile in einem feuchtigkeitsspendenden und energetisierenden Getränk: Matcha und Erdbeeren. Um dieses Getränk besser als ein Standard-Matcha-Latte zu machen, erfordert es eine von Erdbeer-Jam infundierte Milch, die zusammen mit dem hellgrünen Matcha für ein atemberaubendes (und köstliches) Getränk wirft. Das Aufnehmen von Bildern davon ist sehr notwendig.

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Halten Sie die Dehydration weit, weit weg in diesem Sommer mit diesen Top -Feuchtigkeitsspeisen, die eine RD liebt: