Kate Uptons aufgeladene Hüftstöße erfordern schwere Gewichte und Widerstandsbänder

Nach nur sechs Wiederholungen Bruno schwört Ihr Hintern wird das Verbrennen mit Sicherheit spüren. Und obwohl Upton im Video ziemlich schwere Gewichte rockt, empfiehlt Bruno, leichter oder ohne Gewichte zu starten-oder ohne Gewichte!-und sich nach oben arbeiten.

Auf der Suche nach mehr Beute-Kicking-Workouts? Hier ist Naomi Campbells Bewegung für starke Gesäßmuskeln und Ashley Grahams Bauchmuskeln Und Beuteübung.