Jordan Youngers 3-intrordiner Kürbissamenmilch ist perfekt für Morgenglätter

Wenn es um Milch geht (oder soll ich sagen Mylk?) Die Optionen sind endlos. Es gibt Erbse, Hafer, Nuss, Kartoffelaugung, Wissenschaftler glauben sogar, dass Kakerlakenmilch die neueste Superfood sein könnte. Aber keine Sorge: Eine andere Option für Sie ist nicht mit gruseligen Crawler-nur mit nährstoffreichen Kürbiskerne.

Wie eine wahre Wellness-Königin, Jordan jünger-die Bloggerin hinter den ausgewogenen Blonden, die ihre Samstagnächte mit hausgemachter Kürbissamenmilch verbringen. Die Mischung, die sie auf Instagram-Equires nur drei Zutaten geteilt hat, und Younger sagt, dass sie die perfekte Ergänzung zu allem von Ihren morgendlichen Smoothies und Müsli bis hin zu Ihren Lieblingsdesserts sorgt.

Um es selbst zu machen, schnappen Sie sich einfach 1/2 Tasse Bio -Kürbissamen, 2 Paken -Medjool -Dates, "Viel Zimt" und 2 Tassen Wasser. Nachdem es hoch gemischt wurde, sollte es nicht lange dauern, bis es schön und cremig wird. Sobald es nach Ihren Wünschen ist, lagern Sie es einfach in einem luftdichten Behälter (jüngere Vorliebe für Masongläser) und im Kühlschrankerat.

Die Mischung sollte im Kühlschrank ein paar Tage dauern, aber seien wir ehrlich-es gibt eine ziemlich solide Chance, dass sie vorher verschwinden wird.

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