Der Trainer von Jennifer Lopez zeigt die schwierigste Liegestütze, die Sie je gesehen haben
Treffen Sie 'Pseudo Planche' Liegestütze-die Bewegung, die Ihren Bizeps und die Schultern ernsthaft stärkt. Wenn Liegestütze dann dazu neigen, Ihre Handgelenke zu verletzen, versuchen Sie es mit dieser einen Änderung, die möglicherweise helfen kann.
Von Rebecca Bailey für nominoreirtylooks.Comsince Childhood, ich hatte empfindliche Haut. Insbesonde...
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