Jennifer Aniston schluckt diesen Smoothie jeden Morgen für zeitlose Haut

Jennifer Anistons "rebellische" Phase wurde hauptsächlich durch zuckerhaltiges Müsli definiert. "Meine Mutter war ein echter Gesundheitsfanatiker. Ich war eines dieser Kinder, die wie Weizenkeime und Haferflocken hatten und alles Brot sprießen. Ich durfte nie fruchtige Kieselsteine ​​und Captain Crunch haben ", erzählt sie gut+gut. "Als ich Anfang 20 auszog, trank mein Rebellion nicht und rauchte nicht und ging in coole Clubs. Es aß Obstschleifen."

Aber es dauerte nicht lange, bis Aniston, 51, erkannte, dass ihre Mutter eindeutig auf etwas mit all dem gesunden Essen war-eine Tatsache, die ihre Beziehung zum Wellness seitdem beeinflusst hat. "Ich fühlte mich wie Sh*t, was Sinn machte, weil das, was wir in unseren Körper steckten. "Ich war schon immer gesundheitsbewusst und achtsam darüber, was ich in meinen Körper stecke und wie ich auf mich selbst aufpasse, nicht nur, damit ich großartig aussehen und in meine Jeans passen kann, sondern auch für Langlebigkeit und für meine Knochen, meine Muskeln und mein Gehirn."

Statt den Tag mit einem Tritt von Maissirup mit hohem Fructose-Mais zu beginnen, entscheidet sich Aniston für einen Schokolade (aber gesund!) Kollagen infundiert Smoothie. "Ich habe einen süßen Zahn, aber nur für wirklich gesunde Dinge, also hat das gerade mein Leben gemacht-es ist perfekt und erstaunlich", sagt sie. Ihr Morgengetränk wird aus wichtigen Proteinen Schokoladenkollagenpulver (37 US.

Die natürliche Kollagenproduktion des Körpers verlangsamt sich, wenn er älter wird, was feine Linien und Falten verursacht, und Dermatologen bestätigen, dass regelmäßig das Schlürfen von Collagen- und Kollagen-stimulierenden Zutaten dazu beitragen kann, die Haut glatt und hell zu halten. Dieser Smoothie enthält beide.

Vital Proteine ​​Kollagenpulver ist bekannt für seine Teint-Steigerung der Vorteile. Durch die Kombination mit anderen hautfreundlichen Zutaten hat Aniston es geschafft, ihren Teint praktisch zeitlos aussehen zu lassen. Spinat und Matcha sind beide reich an Antioxidantien, die dazu beitragen können, Ihre Haut vor Umweltstressoren zu schützen, und Maca ist bekannt als Superfood, die dazu beitragen kann, die Kollagenproduktion Ihres Körpers (und noch einige) zu steigern (und noch einige). "Maca hat viel Vitamin C, und das erhöht Ihr Kollagen und kämpft gegen freie Radikale, die alles verursachen können, von Hautschäden bis hin zu Entzündungen". „Es gibt auch Vitamine D und E, die auch die Kollagenproduktion regulieren.”

Wenn man bedenkt, dass Aniston umgekehrt altert wird, ist dies eine Hautpflege-Routine, die Sie selbst stehlen können.

Schauen Sie sich das Video unten an, um zu sehen, was passiert ist, als ich Jennifer Anistons Morgenroutine ausprobiert habe.

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