Jane Fonda ist seit Jahrzehnten eine Fitness-Ikone

Fonda, die eine führende Umweltaktivistin geworden ist, veranstaltet freitags Feuerwehrübung digital, wo sie Probleme mit dem Klimawandel beleuchtet und ihre Gemeinde galvanisiert, um sich für echte, lang anhaltende Veränderungen einzusetzen. Sie ist weiter Und sich um andere kümmern. Aber sie hat gelernt, dass die Grundlage von allem, was sie tut, ernsthafte Selbstpflege beinhaltet. "Ich habe vor langer Zeit erfahren, dass, wenn Sie ein Aktivist sind, der nicht auf sich selbst aufpasst, ziemlich bald ausbrennen". Es ist gut, dass die Ikone in der Langlebigkeitspraktiken versiert ist, weil sie immer noch viel mehr für unseren Planeten tun will.