Ich habe mich von Apps von Instagram, TV und Dating abgemeldet und war nie glücklicher

Und schließlich war es-er war zum größten Teil des Instagramms. Ich habe in coolen 79 Wochen nicht gepostet. Ich habe immer noch ein (privates) Konto, aber die App wird lange aus meinem Telefon gelöscht. Ich überprüfe nur die Seiten meiner Schwestern über Browser -Lesezeichen, damit ich über die neuesten Possen meiner Nichten und die neueste Show meiner Schwester kann. Aber das ist alles; Kein Scrollen, keine Suche, kein Posting.

Denklose Zeit, die ich für die App verbracht habe, ließ mich meinen Freunden ärgern und mich selbst ärgern. Es würde mich zu Gefühlen von Neid-, Selbstverachtungspflichten, verächtlich-drei-Empfindungen führen, die ich fast offline nie erlebe. Selbst als äußerlich selbstbewusste Person fühlte ich die Auswirkungen unserer Vergleichskultur auf heimtückische und viszerale Weise. Für andere mit Leben, die weniger glamourös erschienen, kartierte ich Schadenfreude auf sie, um mich besser zu fühlen. Ich hasste die Ferien und Häuser und Ehepartner der Menschen und Hunde. Ihre Hunde. Ich würde besessen davon, das richtige Foto und die richtige Bildunterschrift und die Anzahl der Likes zu veröffentlichen, die ich erhalten habe, wie die verängstigten, unsicheren Jugendlichen, die ich noch nie war.

Ich hasste die Ferien und Häuser und Ehepartner der Menschen und Hunde. Ihre Hunde. Ich würde besessen davon, das richtige Foto und die richtige Bildunterschrift und die Anzahl der Likes zu veröffentlichen, die ich erhalten habe, wie die verängstigten, unsicheren Jugendlichen, die ich noch nie war.

Als ich etwas Lustiges sah, war ich wütend, weil ich nicht so lustig war. Als ich einen guten Tänzer sah, war ich wütend, weil ich nicht so gut war. Als ich einen attraktiven Mann sah, hasste ich mich, weil ich nicht so attraktiv war. Auch nachdem er anerkannt hatte, dass Photoshop und Filter und Beleuchtung und Winkel und Wiederholungen und die Idee der Plattform selbst eine verzerrte, wenn nicht völlig falsche Realität darstellen, konnte ich nicht unterscheiden, was ich intellektuell von dem wusste, was ich emotional gefühlt habe. Also habe ich es gelöscht und ich vermisse nicht alles.

2. Ein Fernseher (zusammen mit Hulu, Amazon Prime und HBO Go)

Nicht nach dem zwanzigsten Brooklynite aller Zeiten zu klingen, aber ich habe meinen Fernseher zugunsten eines HDMI -Kabels geworfen. Es wird mit einem großen Monitor verbunden, den ich an meiner Workstation verwende, und dreht sich dann um 90 Grad, um mich meiner Couch zu stellen und als Fernseher zu dienen. Ich miete Filme auf YouTube und riskiert, dass ich russische Malware zusammenfasst, indem ich gelegentlich ein NBA -Spiel auf Reddit streamen. Aber ich benutze Apple TV oder Roku oder Hulu, Amazon Prime oder HBO Go nicht, also habe ich noch nie gesehen Game of Thrones oder Patriot Und nein, ich weiß nicht, was passiert, wenn sie in die Catskills gehen Die wunderbare Frau. Maisel, Und ja, ich bin sicher, es ist erstaunlich und ich würde es lieben.

Ich habe auf der Netflix-Front gefragt, vor allem, weil mein Schwager sein Passwort anbot (danke, Joel!). Aber selbst dort versuche ich, strenge Regeln zu halten: Nein Shows, nur Filme (außer wenn es eine Show ist, die ich bereits gesehen habe, wie Parks und Rec, was ich manchmal für Hintergrundgeräusche anziehen werde). Das bedeutet kein Bingeing. Ich schaue auch nur Sachen aus meiner Liste aus und versuche, das unter acht Filmen zu behalten, was mir hilft, das Scrollen zu vermeiden. Grundsätzlich bedeutet dies, dass ich gesehen habe An alle Jungen, die ich zuvor geliebt habe 150.000 Mal und sonst nichts. Es ist perfekt.

Hier ist der Grund, warum: Ich ergänze mich. Es ist unmöglich, alles zu sehen, also habe ich aufgehört zu versuchen (Jomo> fomo). Das Paradox der Wahl überwältigt mich und lässt mich normalerweise unzufrieden mit meiner Entscheidung oder nicht in der Lage zu entscheiden.

Ich fühle mich manchmal in unbegrenzte Tiefen von Neuheit, Summen und Anerkennung, die auf Dauer scrollen, bis ich schwitze und gestresst und völlig gelähmt bin. Ich bin sicher, dass dies in einer großartigen Episode von bedeckt ist Schwarzer Spiegel dass ich nie zum Beobachten werde.

Ich war vor kurzem im Haus eines Freundes mit einer Gruppe und wir haben uns angesehen, um zu entscheiden, welchen Film Uhr. Eine Stunde später, frustriert und erschöpft, beschlossen wir, aufzustehen und zu gehen. Auf der anderen Seite besuchte ich meine Eltern über Thanksgiving und beschloss, mit meiner Schwester einen Film anzusehen. Sie haben einen 7.000-Pfund-TV-Fernseher von Buick und keinen DVD-Player. Begrenzt auf die 14 VHS-Bänder, die aus unserer Kindheit herumliegen, war die Entscheidung ein Kinderspiel: The Mary-Kate und Ashley Classic, Es braucht zwei.

Natürlich schätze ich Unabhängigkeit, Autonomie und Auswahl, aber zu viel ist für mich zu viel zu viel. Trotz meiner selbst auferlegten Einschränkungen bei Netflix fühle ich mich manchmal in unbegrenzte Tiefen von Neuheit, Summen und Anerkennung, die auf Dauer scrollen, bis ich schwitze und gestresst und völlig gelähmt bin. Ich bin sicher, dass dies in einer großartigen Episode von bedeckt ist Schwarzer Spiegel dass ich nie zum Beobachten werde.

3. Dating -Apps

Ich habe bisher keine Technologie verwendet, seit ich 2012 seit ein paar Monaten in Okcupid war, als wir es als „Online -Dating“ bezeichneten, bevor Dating -Apps wirklich waren. Ich habe kürzlich eine halbe Stunde damit verbracht, über die Schulter meines kürzlich einzelnen Freundes zu schauen, als er sich mit Tinder wischte und sofort von Angst und Angst gefüllt war. Ich wurde daran erinnert, warum ich keine Dating-Apps habe. Folgendes kann ich einfach nicht umgehen:

• Fühle sich entbehrlich.
• Das Gefühl, andere zu verbringen, sind entbehrlich.
• Schnell an die Verbindung stehen und dann sofort von jemandem enttäuscht werden, von dem ich nichts weiß und/oder der kein Interesse daran hat, mich tatsächlich zu treffen.
• Nicht zu wissen, ob es eine tatsächliche Verbindung zu jemandem gibt, wenn Sie online übereinstimmen, und dann, wenn Sie sich treffen, merkt sofort, dass es nicht gibt.
• Die Energie ausgeben, die es braucht, um wie eine coole, attraktive Person für Apps zu erscheinen, wenn ich nur versuche, eine funktionale, gesunde Person von ihnen zu sein.
• Alles, was mich zwingt, mehr Zeit mit meinem Telefon zu verbringen.

Ich weiß, ich bin das Glück, ein gesundes Dating -Leben ohne Apps aufrechtzuerhalten zu können. Tatsächlich ist der schlimmste Teil meiner glücklichen Situation, ein allgemein selbstbewusster Typ mit einem guten Job zu sein, in einer großen Stadt zu leben und nicht ernsthaftem Druck meiner Familie oder einer biologischen Uhr zu sein (und so viele andere Dinge, die Dating machen einfacher) ist auch der beste Teil: Ich muss meinen Schuss schießen. Ich muss körperlich auf eine Person auf einer Party, auf einer Networking -Veranstaltung oder bei der Bar zu gehen und die ultimative Demütigung zu riskieren, indem ich ein Gespräch startete und sie buchstäblich frage. Ich praktiziere dies seit einem Jahrzehnt und es ist immer noch eine der schrecklichsten, aufregendsten und lebensbejahenden Erfahrungen, die ich mir vorstellen kann. Wenn es fehlschlägt, ist es verheerend. Wenn es funktioniert, ist es Ecstasy-or, ein Endorphin-Ansturm. Aber trotzdem lohnt es sich immer, es immer.

Wenn Sie sich entscheiden, Dating-Apps eine Aufnahme zu geben. Wenn Sie neu in der Szene sind, sehen Sie sich die Ratschläge von erfahrenen Tierärzten der Landschaft an.