Ist dieses seltsame Trainingsgerät das nächste TRX?

Damit können Sie die Griffe halten und Oberkörperübungen machen, die Sie mit einem Widerstandsband machen würden, wie Fliegen oder Reihen. Oder halten Sie die Griffe still und machen Sie den niedrigeren Körperübungen, der weiterhin mit zusätzlichem Widerstand ausgestattet ist (das ist leicht einstellbar), da die Riemenscheiben mit Ihren Füßen verbunden sind.

Das Krafttraining, das Sie vom ständigen Widerstand erhalten, ist intensiver als Sie erwarten. Ich konnte fühlen, wie es während der Sitzungen und auch danach brannte. Und die Gesamtbewegungsspanne zu haben ist hilfreich-es sieht so aus.

ISQ kostet 169 US. Sie können dem spezifischen Programm folgen oder einfach auswählen und wählen. Leider sind die meisten von ihnen sehr kitschig. Sie können jedoch auch problemlos auch jedes körpergewichtige Workout eine Abfolge von Ausfallschritten, Bizeps-Locken, Kniebeugen und Zeilen nehmen-und verwenden Sie ISQ anstelle von Gewichten, Widerstandsbändern oder TRX.

Während es die effiziente Einfachheit des TRX fehlt, konnte ich sehen, dass es für jemanden, der neuer trainiert, eine großartige Option für Krafttraining ist (oder der keinen Platz für Hanteln hat).

Ein weiterer großer Bonus: Sie brauchen keinen Ort, an dem Sie ihn aufhängen können (außer Ihren Hüften).

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