Fehlt Selbstmitgefühl in Ihrer Wellness-Praxis?? Dies ist die Woche, um das zu ändern

Bereit für eine Dosis himmlischer Weisheit, mit einer Wellness -Wendung? Der Astrologe Jennifer Racioppi hilft Ihnen dabei, das Beste aus den nächsten sieben Tagen herauszuholen. Egal, was Ihr Sonnenzeichen ist (oder ein steigendes Zeichen oder ein Mondzeichen…), so können Sie sich mit den Sternen ausrichten, um Ihre beste Liebe, Karriere, Fitness, Essen und Selbstpflege zu machen.

Montag, 26. Februar

Jetzt ist die Zeit, die die mystischen, transzendentalen und sensiblen Kräfte von Fischen umarmt, ohne emotional überwältigt zu werden. Mit fünf Planeten im Wasserzeichen, Fischen-und der Mond in Krebs in Krebs für den größten Teil der Tag. Angesichts der Tatsache, dass der Saturn einen Blickwinkel der Sonne bildet, kann ein erheblicher Fortschritt gemacht werden, insbesondere wenn Sie sich von unnötigem emotionalem Drama fernhalten und achtsame Selbstkompassion üben. Ich bin mir nicht sicher, was achtsame Selbstmitgefühl ist? Jetzt ist eine großartige Zeit zum Lernen. Das wegweisende Buch von Kristen Neff, PhD mit dem Titel " Selbstmitgefühl, ist ein Muss für alle, die mit Emotionen zu kämpfen haben. Sie erklärt, warum das Selbstwertgefühl überbewertet ist und das Selbstmitgefühl möglicherweise das ist, was in Ihrer Wellnesspraxis fehlt.

Dienstag, 27. Februar

Da der Mond in optimistischem Leo heute auf volles Wachsen ist, können sich die intensiven emotionalen Untertöne von gestern in etwas viel mehr Spaß verlagern. Besonders jetzt, wo Venus auch einen schönen Winkel für Pluto perfektioniert. Lassen Sie Ihren Rückschlag Ihr Comeback sein und streiken Sie eine Posenpose. Zeit, Ihre Muskeln sowohl buchstäblich als auch im übertragenen Sinne zu beugen. Geben Sie sich in Ihrem Training Rhythmus ein und setzen. Wenn die Woche am 1. März einen günstigen Vollmond verwandelt, können Sie mit Ihren Wellness -Praktiken erhebliche Fortschritte machen.

Mittwoch, 28. Februar

Mit den Sonnenfinsternschaften in Ihrem Rückspiegel und dem super günstigen Vollmond von morgen gibt es keine bessere Zeit, um sich in Ihre Kraft einzuschalten als die Gegenwart, zumal Quecksilber einen unterstützenden Winkel mit Pluto macht. Ich fühle mich nicht mächtig? Versuchen Sie, Mantras zu singen oder Affirmationen zu wiederholen. Der heutige astrologische Transe stützt eine gesunde Verstandskörperverbindung, sodass ein Hatha-Yoga-Kurs genau das sein könnte, was der Arzt bestellt hat (und sogar positiv auf Ihre Hormone auswirken könnte). Denken Sie über positive Gedanken und sagen Sie nette Dinge zu sich selbst.

Donnerstag, 1. März

Mit dem heutigen glückverheißenden Vollmond in Jungfrau, einem der gesundheitsbewussten Anzeichen des Tierkreises, ernten Sie die Belohnungen von Ihrer Hingabe an Ihre Wellness-Praktiken. Jungfrau stammt aus dem Wurzelwort Jungfrau und bedeutet "selbst"."Ein Vollmond, der in diesem Zeichen auftritt. Ich bezeichne Virgo liebevoll als den Schutz der Reinheit, die die Verfeinerung von Details darstellt, mit dem Wunsch, Dinge in ihren reinen Zuständen zu ehren. Aber bleib nicht zu lange alleine, dieser veränderliche Vollmond tritt mit Venus in einem perfekten Winkel für Jupiter auf. Liebe ist in der Luft. Also verbreiten Sie und erhalten Sie die gute Stimmung.

Freitag, 2. März

Nach Venus 'perfektem Blickwinkel für Jupiter während des gestrigen Vollmonds folgt Mercury Beispiel, was bedeutet, dass gute Nachrichten möglicherweise am Horizont stehen. Behalten Sie den Preis im Auge und erwarten Sie gute Dinge. Nutzen Sie das Verdienst Ihrer konsequenten Selbstpflege und Stärke und zaubern heute Positivität. Halten Sie sich nicht von Ihrem Lieblingstraining zurück. Schwitzen Sie sich unter diesem Jungfrau Mond albern und reinigen sich von unerwünschten Toxinen. Will es noch einen Schritt weiter gehen? Wenn der Mond nachlässt, ist es die perfekte Zeit, um zu reinigen.

Samstag, 3. März

Der Mond verwandelt sich in relationsorientierte Waage und die kosmischen guten Stimmung wird fortgesetzt. Da sich die Sonne in eine genaue Konjunktion mit Neptun bewegt, während Quecksilber, Venus und Chiron ebenfalls gleichmäßig ausgerichtet sind, entsprechen die Sterne, Ihre Heilung, Ihr spirituelles Wachstum und Ihre Liebe zu unterstützen. Musik hören und Ihren Körper bewegen, beweist heute Abend besonders heilend. Egal, was Sie wählen-vielleicht eine Nacht in der Stadt, eine ekstatische Tanzklasse oder eine Kirtan-Praxis-----mit Liebe-. Verbindung mit Einheit, Einheit und Mitgefühl verstärken diese kraftvollen Heilaspekte. Die Sterne unterstützen die tiefe Verbindung mit sich selbst und anderen. Liebe in ihrer höchsten Essenz ist jetzt möglich.

Sonntag, 4. März

In den Worten des renommierten Psychologen Carl Rogers "ist das persönlichste am universellsten."Heute klingt diese Wahrheit besonders wahr. Mit einem heilenden Stellium (auch bekannt als ein Cluster von drei oder mehr Planeten in einem einzigen Schild oder Haus) in Fischen, das Zeichen der Einheit, jetzt ist es an der Zeit, zu verstehen, wie verbunden wir alle sind. Während die Sonne und Neptun ihre Ausrichtung vertiefen und Venus, Chiron und Quecksilber als eine zusammenschließen, erweist sich Ihre Meditation als besonders fruchtbar. Den Frieden und die Liebe nicht spüren? Denken Sie daran, dass Sie dies im Namen des Planeten tun, wenn Sie Spannungen in sich selbst lösen. Schließlich sind es Fische, über die wir sprechen; das Zeichen der Einheit. Scheuen Sie sich also heute nicht vor Ihren Gefühlen. Schalten Sie sich auf sie ein und laden Sie sich in eine tiefere Erfahrung des Selbstmitgefühls, Selbstliebe ein.

Jennifer Racioppi ist der Schöpfer der Lunar Logic-eine Philosophie, die die tiefe Weisheit von Wissenschaft und Spiritualität integriert und ihr Fachwissen in Astrologie, positiver Psychologie und Gesundheit von Frauen mit hoher Ausdruck weiblicher Unternehmer kombiniert, um ihr nächstes Erfolgsniveau zu erreichen.

Wie kommst du an einen Ort des Selbstmitgefühls und der Selbstliebe?? Probieren Sie diese geführte Meditationsmeditation aus, hier sind Sie 15 Anzeichen für Sie Genau genommen dich selbst lieben.