Ist Mysore Ashtanga richtig für Sie?

Als ich mit Verrochi an meiner Seite durch die Posen bewegte.

„Alle großen Praktizierenden im Laufe der Jahrhunderte haben eine Praxis beibehalten-das ist, wie sie sich auszeichnen. Wir müssen also unser Engagement bestimmen und uns entsprechend beantragen.”

Es stellt sich heraus. Der Schöpfer von Soapwalla übt seit sechs Jahren Mysore mit Stern und sagt, dass es etwas wirklich meditatives daran gibt. "Ich liebe es auch, dass meine Praxis ein Teil von mir ist-ich kann sie mitnehmen, überall eine Matte ausrollen und üben", sagt sie.

Aber ist es nicht schwierig, sich all diese Sequenzen zu merken? Nicht, wenn Sie sie langsam und methodisch lernen, sagt Stern. Und sowohl Abel als auch Winard bestätigen, dass es mit dem richtigen Ausbilder natürlich kommt.

Also, wer ist Mysore Ashtanga Recht für? Während einige sagen, dass es Typ-as oder Introvertierte zeichnet, scheint es mehr darum, sich in Ihrer eigenen Haut wohl zu fühlen und auf eine innere persönliche Stärke zurückgreifen zu können, die Sie motiviert und antreibt. Es ist für Yogis, die die allmähliche Entwicklung schätzen und gerne eine persönliche Praxis schaffen. Stern hat eine einfachere Art, es zu sehen: "Wenn Sie wollen Ashtanga zu tun ", sagt er," dann sind Sie die Art von Person, für die diese Praxis gedacht ist.”

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Zitat gepostet 3. Februar 2011. Aktualisiert 22. Februar 2017.