Ist es jeden Tag gesund und geistig Sex zu haben??

Physisch könnte dies bedeuten, einen Tag vom Sex frei zu nehmen, wenn Sie sich von Überstimulation wund fühlen oder zusätzliche Schmiermittel oder Sexualhilfen in Ihre Sitzungen einbeziehen, sagt Dr. Chavez. Und obwohl es sicherlich möglich ist, dass Sie Ihre Muskelkraft im Laufe der Zeit verbessern, indem Sie sich regelmäßig mit fortgeschrittenen Sexpositionen befassen, ist es auch möglich, einen Muskel zu belasten oder zu ziehen, wenn Sie die Frequenz erhöhen. (Um das voraus zu sein, üben Sie einige postkoitale Dehnung.)

Aus emotionaler Sicht kann das Erkennen Ihrer Grenzen auch bedeuten, vorgefasste Vorstellungen aus der Popkultur oder den Medien darüber zu fallen, wie Sex aussehen kann oder sollte, und über ein positives Spiel zu dieser Definition zu kommen, um zu dieser Definition zu kommen oder zu kommen. "Legen Sie eine tägliche Praxis des Touchs bei beiseite". „Spirituelle und emotionale Intimität ist schließlich das Vorspiel zum Geschlechtsverkehr.”

In diesem Bereich empfiehlt Gerhard Poppel, Kreativität zu umarmen: „Experimentieren, üben, fantasieren und vermischen es mit Spielzeug, Massagen oder Schmierungen; Pornos ansehen; oder Gruppenspiel einbeziehen.”Die Idee ist, Spaß damit zu haben, während Sie herausfinden, welche Art von Sex und welche Häufigkeit von Sex wirklich für Sie funktioniert.

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