Ist Giseles Meditationspraxis der wahre Grund, warum die Patrioten den Super Bowl gewonnen haben?
Aber nicht wihe-to-the-qb Gisele Bündchen. Als die Uhr tickte und es so aussah, als hätten die Falken den Sieg gewonnen, wusste Bündchen, dass das Spiel nicht vorbei war. Nachdem sie ihre Familie angerufen und alle gebeten hatte, für Ehemann Tom Brady und seine Patrioten zu beten, wandte sie sich der Meditation zu.
"Ich habe einige große Energie kanalisiert und fühle mich ein wenig verantwortlich [für den Sieg]."
"Ich habe einige große Energie kanalisiert und fühle mich ein wenig verantwortlich [für den Sieg]", scherzte sie Jimmy Fallon auf Die Tonight Show. "Ich habe Liebe und Frieden und Klarheit und Ruhe ins Spiel gebracht. Danach hat es dir verschoben, ich muss es dir sagen. Es funktionierte."
Bündchen übt seit seinen frühen 20ern und sagt, es sei besonders hilfreich, wenn sie sich ängstlich fühlt oder sich in stressigen Situationen befindet (wie wenn Ihr Mann im Super Bowl auf dem Feld ist, um das größte Spiel seines Lebens zu verlieren). "Es war das einzige, was mich beruhigen konnte, weil es irgendwie verrückt war", sagt sie. "Es ist das erstaunlichste Werkzeug."
Ihre bevorzugte Meditationsform ist transzendentaler Meditation-eine beliebte Wahl unter Prominenten und CEOs-das ist die Praxis, 20 Minuten und zweimal täglich zu sitzen und ein persönliches Mantra zu wiederholen. Bündchen sagt, sie habe bis zu drei Tage in intensiven Meditation verbracht. "Vor den Kindern hatte ich Zeit dafür", sagt sie.
Aber sie sagt, TM ist nicht nur für Katy Perry und Frauen, die rote Teppiche und Landebahnen gehen, um ihren Lebensunterhalt zu betreiben. "Es ist für alle vorteilhaft", bestand sie vor Fallon. "Für Menschen, die das Gefühl haben, dass das Leben manchmal überwältigend ist-ist es ein wundervolles Werkzeug. Es ist unglaublich. Sie sollten es wirklich tun."Nun, wenn es Super Bowls gewinnen kann ..
