Ist Gatorades neues G -Bio -Getränk tatsächlich gesund?
Okay, was ist mit dem Zuckerzucker?? Der neue Bio -G hat die gleiche Menge Zucker wie das Original, und Heaton sagt, dass er einen Zweck erfüllt: "Der Zuckergehalt in Gatorade ist funktional und soll Sportler Kraftstoff liefern", erklärt sie.
"[Alle] Die Zutaten werden durch jahrelange wissenschaftliche Forschung unterstützt, die die Notwendigkeit von Kohlenhydraten für Kraftstoff während der sportlichen Aktivität unterstützen, und wir empfehlen unsere Produkte nur für die aktive Anlässe. Die Änderung des Zuckergehalts in unserem Bio -Produkt hätte die Vorteile für Sportler geändert, was für uns keine Option war. Die Bereitstellung von Kraftstoff für Sportler ist unsere Priorität Nummer eins."
Die Lektion hier: Es ist nicht darum, sich von einem leichten Joggen- oder Barre-Klasse zu erholen, wenn Sie ernsthaft schwitzen, wenn Sie ernsthaft schwitzen.
Während wir uns mit dem Thema hydratisierte befinden, sollten Sie am Arbeitstag hier viel trinken. Kein einfacher Wasserventilator? Probieren Sie eines dieser Rezepte auf Kokosnusswasserbasis aus.
