Yvonne Orji von Unsicherheit über ihren Brustkrebs -Angst und die Wichtigkeit, auf Ihren Körper zu hören

Nun+Gut: Wie war es für Sie, an diesem Projekt zu arbeiten?

Oriji: Eine Sache, die diese Frauen im Dokumentarfilm wirklich getan haben, war mich zu stärken. Sie sind Krieger so, dass sie, während sie diese sehr beängstigende Zeit durchmachten, darüber nachdenken: "Mann, ich wünschte wirklich, jemand hat mir das gesagt. Großartig, ich werde eine Organisation gründen, in der ich schwarzen Frauen helfen kann, damit sie nicht durchgehen müssen, was ich durchgemacht habe."Also, selbst wenn wir versuchen, unsere Heilung zu erhalten, versuchen wir hier, dem nächsten Mann zu helfen. Das machen wir so gut, aber es ist anstrengend. Wir können nicht den Luxus haben, nur krank zu sein. Jetzt müssen wir krank sein und für andere Menschen Befürworter sein. Um ihre Stärke nur personifiziert und durchzu scheint, sagte ich: „Mann, es gibt nichts, was der menschliche Geist nicht überwinden kann, kann nicht damit umgehen.„Wir sind buchstäblich Magie als schwarze Frauen.

Und als jemand, der in der öffentlichen Gesundheit arbeitete, war ich sehr erfüllt. Es ist einer dieser Momente, in denen Sie mögen: "Weißt du was? Nichts wird jemals verschwendet."Ich habe diesen Abschluss, der oft im Regal sitzt, aber wie ich meiner Mama gesagt habe, läuft es nie ab. Dies war einer dieser Momente, in denen ich es abstauben und all die Dinge in die Praxis umsetzen kann Mitteilungen. Ich bin dankbar, dass ich die Gelegenheit dazu bekomme, das zu tun.

Warum ist das für Sie wichtig??

Als jemand, der mit 17 Jahren Angst hatte, sind Sie nie zu jung, um zu verstehen, wie sich Ihr Körper normal anfühlt. Okay, halt an. Lassen Sie mich einen Termin vereinbaren.''

Wie oft haben wir Schmerzen und wir sagen: "Oh, das ist cool. Ich werde einfach damit leben."Wir sollen nicht mit Schmerzen leben. Wir sollen nicht nur grinsen und es tragen, aber so viele Schwarze tun es, denn wenn Sie an all die anderen sozioökonomischen Faktoren denken, die uns behindern, ist es genau so, als ob Sie sich einen Tag zum Krankenhaus nehmen müssen: "Nun, wenn ich Mach das, dann verliere ich das. Dann muss ich Zeit frei haben und ich möchte eigentlich Urlaubstage."Es ist genau so, als würden wir immer das oder das jonglieren.

Was ist eine Sache, von der Sie sich wünschen, dass Frauen mehr wüssten, wenn es darum geht, Brustkrebs zu fangen und zu behandeln?

Wir betonen das Bewusstsein, weil es das einzige ist, was wir tatsächlich tun können. Sie wissen, wie sie sagen, starten Sie Ihre Brustkrebs -Screenings bei 40 oder tun dies in diesen Altersgruppen? Während das wirklich gute Barometer sind, gibt es immer Ausreißer. Auch wenn dies in diesem Alter kein Risikofaktor für Sie ist, ist es wie "verstanden, aber kann ich diesen Test auch für den Fall bekommen?"Wenn es regiert wird, ist es ausgeschlossen. Schau Gott an. Sie müssen sich um nichts Sorgen machen, aber bei der Chance ist es so: "Oh mein Gott, jemand in Ihrem Alter sollte nicht ..." Nun, hier sind wir hier. Es ist leicht zu sagen, dass wenn Sie Gesundheitsversorgung haben, aber wir wissen, dass so viele Menschen es nicht tun. Es ist in gewissem Sinne, wie in Amerika ein Luxus im Gegensatz zu einem nationalen Recht ist, ist mir ein Rätsel. Aber das ist eine Geschichte für einen anderen Tag.

Auf der TNBC aufdecken Website, es gibt einen Diskussionsleitfaden, den Sie ausdrucken und zu Ihren Terminen mitnehmen können, damit Sie Ihren Arzt fragen können, ob Sie TNBC haben, oder nur sagen: "Hey, hör, hier ist das neue Ding, von dem ich gerade herausgefunden habe. Was sind die Möglichkeiten, die ich haben könnte? Gibt es ein spezielles Screening??"Fragen Sie einfach, dass sie wissen", okay, sie ist sich zumindest bewusst."

So viel von sich selbst für sich selbst einsetzen. Wenn Sie beschäftigt sind und nur den Lebensstress in diesen Zeiten bewältigen, wie nehmen Sie sich Zeit, um sich um sich selbst zu kümmern?

Es ist einfach wichtig. Ich plane es. Ich stecke es hinein. Einige Montags sagen ich: "Wir nehmen an diesem Montag keine Meetings ab, wenn ich über das Wochenende reise. Wir werden am Dienstag alles beginnen."Es verlangsamt sich auf eine Weise, die für Sie sinnvoll ist. Mein Therapeut musste mir sagen, dass ich nichts tun muss, was bedeutet nicht, dass du faul bist. Weil ich meinte: "Ich fühle mich faul, ich bin faul."Sie ist wie" oder Sie arbeiten seit dem letzten Jahrzehnt ununterbrochen ununterbrochen. Also, du bist müde und musst dir Gnade und die Fähigkeit geben, nichts zu tun."Ich habe wie", du hast recht. Ja ok."

Wie lange hat es gedauert, bis Sie das Gefühl haben, Ruhe war keine Zeitverschwendung?

Anfang dieses Jahres habe ich eine bewusste Entscheidung getroffen. Meine Worte für dieses Jahr waren "Leichtigkeit" und "Fluss."Es klingt großartig, aber wenn du ein Nigerianer bist, der ihr ganzes Leben lang gearbeitet hat, ist wie", was bedeutet das das, was das bedeutet?"Ich wollte es, aber ich wusste nicht, wie ich es in Echtzeit-Übung erreichen sollte. Es waren viele Gespräche mit mir. Es war viel von mir, als würde ich mich selbst lassen oder andere Leute, da ich nicht an die Wand ging, aber es ist nur so, als würde ich nicht einmal Bälle an die Wand gehen. Ich weiß einfach nicht, wie ich sonst sein soll. Es war ein Lernen, und es dauerte sicher ein paar Monate.

Was ist der beste Selbstpflegeberat, den Sie jemals erhalten haben?

Es ist eine, die wir alle wissen: Sie können nicht aus einer leeren Tasse gießen. So viele von uns versuchen immer noch, das Glas umzugehen, und es ist wie: "Aber es ist leer. Es existiert nicht mehr. Sie haben nichts zu geben."Hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie nichts davon bekommen, ist ein "Nein" in Ihrem Körper und in Ihrem Geist wahrscheinlich ein "Nein"."Hören Sie sich das an. Oder ein "OW" in Ihrem Körper oder ein "OW" in Ihrem Geist oder "sich nicht gut anfühlte", Sie senden jeden Tag Nachrichten aus Ihrem Gehirn an Ihren Körper. Prüfe das.

Dieses Interview wurde aus Klarheit bearbeitet und verdichtet.

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