Im Jahr 2021 ist eine entspannende Dusche ungefähr so ​​nah wie ein Spa -Tag

Im Jahr 2021 haben die Momente, in denen wir unter einem Strom von warmem Wasser luxuriieren, eine völlig neue Bedeutung aufgenommen haben. "Duschen bringen ein Element unserer verlorenen Routine in unser Leben mit Zeitplänen zurück. Wenn Sie einen Teil unserer vorhandenen täglichen Routinen intakt halten, kann dies dazu beitragen, Struktur zu erhalten und Ihnen zu fokussieren", sagt Sohana Samanta, die US-Marketingdirektorin der USA bei pflanzlicher Basis bei pflanzlicher Basis, bei pflanzlicher Basis-Direktorin von Sohana Samanta, die Sie bei pflanzlicher Basis bei der Pflanzenbasis konzentrieren können. Bade- und Körperpflegelinie, Kneipp. "Wir alle brauchen zugängliche, unkomplizierte Selbstpflegelösungen und es ermöglicht Ihnen, dass Sie Solo, ruhige, restaurative" ME "-Zeit."Außerdem haben Duschen den zusätzlichen Vorteil, dass wir uns sauber halten, und für mich haben diese nach einem Lebensmittelgeschäft oder im Freien nicht nur dazu beigetragen, mentale Stress zu lindern, sondern auch dazu bei.

Während ein paar ruhige Minuten allein unter fließendem Wasser eine Selbstpflegepraxis für sich selbst ist, können Sie einige andere Dinge tun, um Ihre Dusche in noch mehr stressablösende Oase zu verwandeln. "Beginnen Sie mit der Heilungskraft der Hydrotherapie, egal ob es sich um ein warmes Wasser handelt, um Ihren Geist zu beruhigen, oder eine schnelle Kältespülung, um Ihre Haut zu wecken und Ihre Gedanken wieder zu fokussieren", sagt Samanta. "Sie können diese Vorteile dann verbessern, indem Sie Aromatherapie-Hautpflegeprodukte in die Haut einbeziehen und ätherische Öle und Pflanzen wie Lavendel, Arnica, Eukalyptus oder Minze aufweisen, die Ihnen helfen können, tief zu atmen, Muskelverdünnung freizusetzen und Stress loszulassen."

Laure zum Beispiel hat das letzte Jahr damit verbracht, ihre Dusche mit Düften abzulegen, die sie wegrüsten. "Einfache Gesten, wie die Verwendung von Barseifen, die Ihnen helfen können, der Realität nur durch den Geruch von ihnen zu entkommen, sind tägliche Freuden geworden" Sie konnte in einem Jahr nicht mehr besuchen) und ihr Zuhause und Paris. "Und manchmal reicht es nicht aus, eine einfache Dusche zu laufen. Wenn Sie eine Verwöhnroutine mit einem Körperpeeling und einer Feuchtigkeitscreme durchlaufen. "Mit sozialer Distanzierung und Maskenversorgung fehlt mir die Umarmungen mit meinen Freunden und ermöglicht eine Schönheitsumarmung, die Positivität und Selbstliebe bringt."

Schönheitsmarken haben die Tatsache aufgegriffen, dass unsere Duschen begonnen haben, eine noch wichtigere Rolle als unsere stressleichenden Oasen zu spielen. Kneipp hat kürzlich eine Reihe von Aromatherapie-Bad- und Körperpflegeprodukten auf den Markt gebracht. Laut Samanta ist die Aromatherapy Body Wäsche der Marke (14 US. Anfang dieses Jahres startete Indie Lee eine eigene "De-Stress". Und zuletzt hat einheimische eingeborene Partnerschaft mit Jungalow -Designerin Justina Blakeney in einer Sammlung von Körperwäschen zusammengestellt.

"Ich bin sehr wartungsarm, wenn es um meine Schönheit und meine Selbstpflegeprogramme geht, also diese Momente, in denen ich mir etwas so Einfaches wie dusche und eine Körperwäsche anziehen kann, die ich das Gefühl und Geruch liebe, kann, kann können Setzen Sie wirklich den Ton für den Rest des Tages fest ", sagt Blakeney. "Ich fühle mich gereinigt und erfrischt und hilft mir, den Morgen richtig zu beginnen."

Für diejenigen von uns, die die meisten unserer Tage in unseren Wohnzimmern verbringen, geparkt vor Zoombildschirmen, die Kopfhörer mit Geräusch-Kranänkeln tragen, um zu versuchen, den Klang zu übertönen, mit dem wir unter Quarantäne gestellt werden (in meinem Fall, meine Mutter und zwei sehr Laute Welpen), die Dusche ist zu einem der wenigen Orte geworden, an denen wir Frieden finden können. Und ob das bedeutet, dass dies in einer dezent duftenden Körperwäsche luxuriiert wird oder einfach nur ein paar Minuten dauern, bis sie unter den Jet -Streams stehen und ein paar tiefe Atemzüge nehmen, ist es ein Genuss, das es wert ist, sich die Zeit zu nehmen.

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