Ich bin so über Skin-Shaming-Let's-Rede darüber, warum es ein Problem ist
Also habe ich beschlossen, das Hautscham aus meinem Leben im Jahr 2018 zu verbannen, und ich lade Sie ein, sich mir anzuschließen.
Hier ist, was Sie wissen müssen, um einen harten Blick in den Spiegel zu werfen ... und cool mit dem, was Sie sehen.
Wer ist bereit für eine Hautakzeptanzbewegung?
Ähnlich wie bei Ihrem Körpertyp können Ihr Hauttyp nicht etwas, das Sie kontrollieren können. "Ihre Haut hat weniger mit externen Faktoren zu tun als mit der Genetik", sagt Tsai. Mit anderen Worten, genauso wie Sie Ihre Größe nicht kontrollieren können, sollten Sie sich nicht fühlen.
"Immer wenn wir etwas kämpfen, schafft es mehr Leiden", sagt Jennifer Rollin, MSW, LGSW und Psychotherapeutin. "Deshalb denke ich, dass Akzeptanz der Schlüssel ist. Wenn wir unsere Realität bekämpfen, fühlen wir uns oft noch schlechter. Nicht nur das, sondern wir werden nach gesellschaftlichen Schönheitsstandards unterrichtet, dass Dinge wie Akne oder Cellulite „unattraktiv sind.'"
Das einzige, worauf Sie sich immer zählen können, ist, dass Ihre Pickel vorübergehend sind. Es gibt kein Zit, das es nicht tut letztlich Geh weg (obwohl es sich manchmal wie für immer anfühlen kann). "Geduld kann eine wirklich schwierige Sache sein, wenn es um Akne geht", sagt Tsai. "Heutzutage habe ich alles mit meiner Haut erlebt, also weiß ich, dass es verschwinden wird."
Wage es, nackt zu gehen
Angesichts des Trends von mehr Frauen, die ihr Make-up für das natürliche Aussehen auszulassen, mag die Idee, kein Make-up zu tragen, selbst wenn Sie Pickel haben.
"Es wird erwartet, dass Frauen die 'perfekte Illusion' durch Instagram beibehalten und ihre Pickel verbergen" Pimple "(Dunham hat 2016 auf Instagram eine erschüttert). "Für uns ist es am Ende des Tages wirklich wichtig, sich in Ihrer eigenen Haut wohl zu fühlen, sei es mit oder ohne Make -up. Ich glaube, dass Menschen, die ihre Akne akzeptieren und nicht das Bedürfnis verspüren, es zu vertuschen, um andere zu befähigen, die sich verpflichtet fühlen, ihre zu decken."
Es ist ein Gefühl, das Rollin wiederholt: "Eine mächtige Frau zu sein, geht es letztendlich darum, mit Ihren Anfälligkeitserfahrungen zusammenzuarbeiten. Ich habe mehr einen Trend von Frauen gesehen."Außerdem, wie Tsai bemerkt," die Wahrheit ist, andere Menschen sehen Ihre Pickel nicht wirklich-du bist der einzige, der sich auf sie einsetzt."
Gesunde Haut vs. perfekte Haut
Obwohl der Weg zu einem klaren Teint frustrierend sein kann, ist eines sicher: Wenn Sie alles tun, was Sie tun sollen, wenn Sie die richtigen Lebensmittel essen, Stress bewältigen und vorteilhafte Zutaten in Ihre Schönheitsroutine integrieren-Sie werden haben gesund Haut.
Und das ist wirklich das Wichtigste. "Es gibt kein Produkt, das einen gesunden Lebensstil ersetzen kann", sagt Tsai. "Das Thema Hautpflege geht wirklich um Ihre Gesundheit."
Außerdem könnte es etwas Gutes geben, aus Ihren Ausbrüchen herauszukommen-fragen Sie nur Tsai. "Die Wahrheit ist, Cocokind würde nicht existieren, wenn ich keine Akne hätte", sagt sie. "Es war meine Hautpflege, die eine gesündere Haut hat, die mich dazu veranlasste, diese Marke zu schaffen. Ich habe viel zu dankbar mit Akne."
Wenn Sie also das nächste Mal ein Pickelbrauen verspüren, versuchen Sie, sich selbst leicht zu haben. Ich weiß, dass ich werde. Dunham sagte kürzlich in einer Instagram!"
Zitat vom 1. Januar 2017, aktualisiert am 28. August 2018.
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