Ich bin ein OB/GYN, und genau das passiert, wenn Sie sich entscheiden, Braless zu werden.

Profis sagen uns im Großen und Ganzen, dass das Verlassen eines BHs nicht stark von der Tassengröße bis zur Tassengröße variiert. Diejenigen mit einem C -Cup und darüber hinaus werden die gleichen Auswirkungen haben, wenn sie keinen BH tragen, während diejenigen mit einem B -Tasse und darunter relativ die gleiche Erfahrung beim Abbrechen eines BHs erwarten können. Will mehr wissen? Scrollen Sie weiter nach allen Vorteilen, die Sie nutzen können, wenn Sie #Freethenipple.

Vorteile von Braless

1. Verbesserter Muskeltonus und Brustform

Das gemeinsame Missverständnis, dass es in Wirklichkeit das Gegenteil ist: "Frauen, die lange Zeit gegangen sind, ohne einen BH zu tragen, berichten oft, dass dies ihre Brüste dazu führen im Laufe der Zeit ", sagt Dr. Sekhon. Zuerst können diejenigen mit schwereren oder volleren Brüsten mehr Rückenspannung spüren, wenn sie keinen BH tragen. "Es kann Wochen bis Monate dauern, um die Kraft in der Brust und in den Rückenmuskeln für die Brüste aufzubauen, um ohne BH gut unterstützt zu werden".

2. Bessere Kreislauf

Wie wir alle wissen, kann sich ein stundenlanges Tragen eines BH. "Es kann den Blutfluss zu den Muskeln in der Rücken- und der Brustwand behindern, und diese Verringerung des Blutflusses kann zu schmerzenden Rückenmuskeln führen", sagt Dr. Dr. Sekhon. "Verbesserungen im Umlauf können bei Frauen mit großen Brüsten im Vergleich zu kleinen Brüsten, wenn sie aufhören, einen BH zu tragen, drastischer sein, da BHs, die größere Brüste stützen, enger passen als von Frauen mit kleineren Brüsten, die eine bis B -Tasse messen, in der Größe messen. " Sie sagt.

3. Erhöhter Komfort im Laufe der Zeit

DR. Sekhon weist darauf hin, dass so viele Frauen es gewohnt sind, die meisten Tage BHs zu tragen, was bedeutet, dass sie sich beim Braless entlarvt fühlen können. Langfristig sagt sie, dass Frauen berichten, dass sie "desensibilisiert werden, und diese Gefühle werden durch das Gefühl, insgesamt viel komfortabler und freier zu sein, ersetzt."Die kombinierten Gefühle des Komforts und der besseren Kreislauf können sogar zu einem besseren Schlaf beitragen, fügt sie hinzu. Abhängig von Ihrer Brustgröße, Dr. Sekhon sagt, dass Frauen mit kleineren Brüsten möglicherweise eine weniger drastische Verbesserung des Komforts haben, wenn sie keinen BH gegen Frauen mit großen Brüsten tragen, da „das Gewicht größerer Brüste auf den Schultern viel mehr Spannungen verursachen kann, insbesondere dort, wo die BH -Träger sitzen."

4. Bessere Brusthautgesundheit

Ein BH zu tragen, neigt regelmäßig dazu, Feuchtigkeit, Schmutz und Schweiß gegen die Haut Ihrer Brust zu fangen, so Dr. Sekhon, der feststellt. Das liegt daran. Laut MD. Laut der Hautreizung kann diese Hautreizungen Akne-Mechanika sein. "Dies ist eine Art Akne, die aus dem Reiben der Haut, der Reibung oder des Drucks auf die Haut kommt", sagt sie. "Einige Leute können dies vom BH tragen, besonders wenn sie trainieren und verschwitzte Kleider auflassen."Nun, ich fühle mich validiert, HBU?