Ich bin ein Introvertierter in einer neuen Stadt, wie ich Freunde finde

Fünf Monate nach meinem großen Umzug würde ich nicht sagen, dass ich genau eine engmaschige Gruppe von BFFs habe, aber ich habe einige Bekannte, die es sind sich in etwas verwandeln Freunde. Es ist nicht zufällig-ich habe gezielte Schritte unternommen, um dort rauszukommen und neue Leute kennenzulernen. Wie habe ich als Introvertierter Freunde gefunden?? Lesen Sie weiter, um zu sehen, was für mich funktioniert hat.

Besprechung durch gemeinsame Interessen

In der ersten Woche, in der ich in meine neue Wohnung gezogen bin. Obwohl Getränke und Chit mit einer Reihe von Fremden wie das Gegenteil von Spaß klangen, zwang ich mich zu gehen. Nur ein Getränk, Ich wiederholte mich und polierte mich auf, während ich mein Make -up anzogen und meine Haare zusammengerollt habe.

Ich ging ... aber es war unangenehm. Alle anderen schienen sich gegenseitig zu erkennen, also verbrachte ich die meiste Zeit damit, mein Glas Wein zu pflegen, und bereit, jemand mit mir zu sprechen. Ich habe den Nerv geschlagen, mich ein paar Menschen vorzustellen, aber nichts hat sich an Smalltalk fortgeschritten. Obwohl ich stolz auf mich war, weil ich meine Komfortzone ausging, schien dieser Ansatz für mich nicht der beste Weg zu sein, Freunde zu finden. Also rief ich an Introvertierte Kraft Autorin und Psychologin Laurie Helgoe, PhD, um Rat.

"Als ich als Erwachsener in eine neue Stadt zog, trat ich einer Memoir -Schreibgruppe bei", sagte mir der Introvertierte. "Wegen der Natur hatten wir echte Gespräche schneller-nur Smalltalk und bildeten tiefere Verbindungen. Dadurch habe ich einige meiner besten Freunde getroffen." DR. Helgoe sagte.

Inspiriert beschloss ich, einer lokalen Laufgruppe beizutreten, die sich einmal pro Woche für einen Freizeitlauf traf, und ging dann anschließend zu Getränken. Weil es eine kleine Gruppe ist, haben einige Leute sofort erkannt, dass ich neu war und ein Gespräch mit mir geführt habe. Wir redeten während des Rennens weiter, aber wegen des Laufs hatte ich weniger Druck, das Gespräch am Laufen zu halten. Anschließend an der Bar, obwohl der Aktivitätsteil des Treffens durchgeführt wurde, gab mir die Tatsache, dass wir alle da waren, wegen eines gemeinsamen Interesses an Laufen etwas leicht zu sprechen. Beispiel Convo Starter: "Sie trainieren für alles?"

Ich ließ das erste Treffen der Laufgruppe, das sich ziemlich gut über die Gespräche hatte, und ging Woche für Woche immer wieder zurück. In der dritten Woche tauschte ich Telefonnummern mit ein paar anderen Personen aus und plant, gemeinsam eine lokale Kunstgalerie zu besuchen. Wir haben uns seitdem mehrmals getroffen und haben sogar einen Gruppenchat in Gang. Freunde, es passiert!

Treffen durch gemeinsame Überzeugungen

Als ich Dr. Helgoe, um über die Herausforderungen zu sprechen, Freunde in den 30ern (oder älter) zu finden, hob sie einen großen Silberstreifen hervor: Im Gegensatz zu College oder Ihren frühen 20ern sind Freundschaften nicht auf flachen Interessen (wie Party oder wie schwer das Bio -Seminar war ) So viel. "In Ihren 30ern wissen Sie, was Sie im Leben wichtig sind, und Sie können diese Zeit nutzen, um dies mehr zu erforschen, ob es sich um religiöse Überzeugungen, Aktivismus oder auf irgendeine Weise zurückgeben."Das Verfolgen dieser Interessen ist nicht nur erfüllt, sondern auch eine bedeutungsvollere Grundlage für die neuen Verbindungen, die Sie herstellen. In diesem Sinne beschloss ich, einer kleinen Gruppe in einer örtlichen Kirche anzuschließen.

Die Gruppe besteht aus vier und zehn Personen (je nach Woche), was die perfekte Größe für einen Introvertierten wie ich ist. Jeden Montagabend treffen sie sich in einem örtlichen Café, um über die Predigt in dieser Woche zu sprechen. Ähnlich wie Dr. Helgoe erlebte in ihrer Schreibgruppe, weil das Thema so tief war, dass nicht viel Smalltalk beteiligt war. Ich fand, dass sich die Menschen über ihr persönliches Leben öffneten, weil es sich wie ein sicherer Raum anfühlte. Selbst nach dem ersten Mal, als wir uns trafen, hatte ich das Gefühl, sie nicht zu kennen-aber sicherlich mehr als die Menschen, die ich in der Happy Hour meines Gebäudes getroffen habe. Ein paar Tage später traf ich mich mit einem der anderen Mädchen zum Kaffee, und wir hatten eine ähnliche tiefe Diskussion eins zu eins. Ich gehe jetzt seit ungefähr einem Monat in die kleine Gruppe und habe schon das Gefühl, starke Freundschaften zu bilden.

Stammgast werden

DR. Helgoe empfahl auch konsequent an denselben Orten, an denen Sie sich wohl fühlen, wie ein Buchladen. Da ich von zu Hause aus arbeite, beschloss ich, meinen Laptop in ein Café in der Nähe meiner Wohnung zu bringen und jeden Tag von dort zu arbeiten. Sicher genug, nachdem ich jeden Tag aufgetaucht war, fing ich an, Gespräche mit den Baristas und anderen Stammgästen zu führen. "Kann ich Sie fragen, woran Sie arbeiten?"Ein Stammkollege fragte mich neulich. Nachdem wir uns ein Gespräch gestellt hatten, stellten wir fest, dass unsere Eltern aus derselben Stadt stammten und dann über andere gemeinsame Interessen sprachen. Jetzt haben wir Pläne, Brunch-at in eine weitere Coffeeshop-Next-Woche zu bekommen.

Was ich in diesen letzten Monaten erkannt habe, ist, dass Sie absolut keine extrovertierte Persönlichkeit haben müssen, um Freunde zu finden. Als dr. Helgoe weist darauf hin: "Was auch immer Sie interessiert, es wird immer auch andere Menschen geben."Der Schlüssel ist, Ihre Leute zu finden.

Folgendes bedeutet es, introvertiert zu sein und sechs Möglichkeiten, einen zu erkennen.