Ich bin eine Kräuterkenner, und dieses weniger bekannte Kraut wird Ihre Stimmung stärken und Ihre Angst verringern.

Sehen Sie sich die Episode an, um mehr über die Vorteile jeder dieser Pflanzen zu erfahren und das Rezept für die stimmungsbrunnen Rinde unten zu erhalten.

Stimmungsstärke Beerenrinde Rezept

Zutaten
1/2 Pint Blaubeeren
1/4 Zitrone, entsaftet
2 EL + 2 TL Kokosnussöl
2 EL Grapefruitpulver
1/4 Tasse Tocos (Reisbran)
Mehrere Portionen Albizia Tinktur
1 16-Unzen-Jar-Kokosnussbutter
Lavendel, um zu schmecken

Anweisungen
1. Fügen Sie einen Blaubeeren, Zitrone, Kokosöl, Grapefruitpulver, Tocos und Albizia -Tinktur hinzu, einem Mixer.

2. Hochmischen.

3. Getrennt die Kokosnussbutter auf einem Kocher erhitzen.

4. Kokosnussbutter zum Mixer hinzufügen und gründlich mischen.

5. Gießen Sie den Teig in ein Backblech.

6. Mit Lavendel bestreuen.

7. Etwa acht Stunden einfrieren

8. Brechen Sie die Rinde in Stücke und genießen Sie es!

Für kreativere Möglichkeiten, mit Kräutern zu kochen.