Ich bin Allergiker, und es gibt wirklich keine Allergie -Saison mehr.

Während Menschen in der Regel Allergien im Frühjahr, Sommer- und Herbstsaison erleben, können sich diese Symptome in den Winter erstrecken. „Viele Allergie -Betroffene erleben weiterhin Symptome aufgrund von Innenallergenen, die im Winter ihren Höhepunkt haben, wenn wir mehr Zeit im Innenbereich mit Staubmilben, Schimmel und Tieren verbringen“, Dr. Dr. Dr. Ogden sagt. „Dies kann zu einem Mangel an Saisonalität und nur dem ganzjährigen Allergieerlebnis führen.”

Allergien hängen auch vom Standort ab

Jahreszeiten sind nicht das einzige, was Allergien auslösen kann. Allergien können auch danach variieren, wo Sie sich befinden. Zum Beispiel Dr. Ogden sagt, dass jemand, der in einem trockenen Bereich ohne Luftfeuchtigkeit lebt.

DR. Ogden sagt. „Darüber hinaus erkennen die Menschen möglicherweise nicht, dass Orte mit schlechter Luftqualität schlechtere Allergiesymptome verursachen können“, fügt sie hinzu. „Smog und Luftverschmutzung, die eher für städtische Gebiete typisch sind, wirken sich auf die Atmung der Allergie -Betroffenen aus.”

Das Fazit gibt es also keine Allergie -Saison. Allergien können ganzjährig auftreten und hängen vom Ort und der individuellen Art von Allergie und Symptomen der Person ab.

Wie man mit Allergien umgeht, egal in der Saison

Besuchen Sie einen Allergieton -Spezialisten

Laut Dr. Ogden, eine der größten Missverständnisse über Allergien, ist, dass sie keine große Sache sind und in ein paar Tagen verabschieden werden. „Saisonale Allergien können mehr als je zuvor schwere und monatelang dauern“. „Dies kann die Lebensqualität, Arbeit und das Schulleben sehr beeinflussen.”

Wenn Sie anhaltende Symptome haben, ist dies ein Zeichen, dass Sie sich möglicherweise ganzjährig Allergien entwickeln. In diesem Fall Dr. Ogden empfiehlt, so bald wie möglich einen Termin bei einem Spezialisten zu vereinbaren. "Frühe Identifizierung und Behandlung sind die beste Form des Umgangs mit ganzjähriger Allergie, da es Ihnen hilft, Exposition und Symptome zu minimieren". Ogden sagt. „Darüber hinaus können unterbehandelte Allergien zu schwereren Erkrankungen wie akuter und chronischer Sinusitis, Bronchitis, Asthma-Exazerbationen und Augenkonjunktivitis führen [auch bekannt als Pink Eye].”

Halten Sie die Allergiemedizin Handy

Für jene Zeiten, in denen die Symptome wirken, Dr. Ogden sagt, es sind Best Practices, dass Ihr Medikamentenschrank bereits von Ihren Symptomen vorkommt, was Sie benötigen, was Sie benötigen. Sie empfiehlt, bei Ihrem Gesundheitsdienstleister nachzuchecken, der die beste Anleitung darüber geben kann, welche Medizin für Sie arbeiten wird, bevor Sie in Ihre örtliche Apotheke gehen.

Allergiefreundliche Rituale pflegen

Abgesehen von dem Besuch eines Allergietes und der Bereitstellung von Medikamenten können Sie viele tägliche Dinge tun, um das ganzjährige Allergien zu verhindern und umzugehen. Ein Profi -Tipp Dr. Ogden Shares soll eine App herunterladen, die Pollenzahl und Luftqualitätsindex in Ihrer Nähe verfolgt (oder wohin Sie reisen). Auf diese Weise werden Sie wissen, wann die Zählungen hoch sind, und vermeiden Sie es, zu viel Zeit außerhalb von draußen zu verbringen und bei Bedarf Medikamente einzunehmen.

Für Ihr Zuhause, Dr. Ogden schlägt vor, in einen HEPA-zertifizierten Luftreiniger zu investieren, um Ihren Raum von Allergenen zu beseitigen, insbesondere in Ihrem Schlafzimmer. Und weil Schuhe Pollen verfolgen können, rät sie, sie zu entfernen, bevor sie in Ihr Haus gehen, sie abweichen und sie an einem anderen Ort als Ihrem Schlafzimmer aufbewahren. Schließlich als nächtliches Ritual während der Hochsaison, Dr. Ogden empfiehlt, vor dem Schlafengehen das Haar zu duschen und zu waschen und Ihre Augendeckel und Wimpern mit einer Kochsalzlösung abzuwischen, um die Exposition gegenüber Allergenen zu verringern.

Dies sind alles Schritte, die Sie zu jeder Jahreszeit unternehmen können, um die saisonalen Allergy-Symptome zu beruhigen und zu mildern, die niemals zu enden scheinen.

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