Ich bin ein Trainer und dies ist die beste Mini -Widerstandsband, die ich je verwendet habe
Die Blackroll-Bänder sind in sechs verschiedenen Widerstandsniveaus erhältlich, was großartig ist, weil Sie die Band je nach Bewegung, die Sie durchführen, ändern können, und sie können für alle Arten von Übungen und Dehnungen von den Oberkörperbewegungen bis zur Achseln verwendet werden Strecken-die Optionen sind endlos!
Wenn Sie mit Widerstandsbändern trainieren möchten, aber die Tatsache nicht mögen, dass sie sich ausdehnen, aufrollen oder Ihre Haut reizen, empfehle ich die BlackRoll -Band nur sehr. Es ist so gut, dass Sie Wege finden, es in jeden Aspekt Ihres Trainings vom Aufwärmen bis zur Abklingzeit einzubeziehen.
Brechen Sie Ihre Widerstandsband mit diesem Ganzkörpertraining ein:
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