Ich bin ein Therapeut, der früher ein psychischer Patient war, und dies war der Schlüssel zu meiner Genesung

Als sich die Klasse näherte, schlug Julie vor, dass ich "scharfe Kanten" einer Anthologie einreiche, die einen Aufruf zur Einreichung von Einsendungen mit einem Gesundheits- und Heilungsthema veröffentlichen. Ich war geschmeichelt und überrascht, aber heimlich bezweifelte ich meine Chancen. Monate später kam die Annahme-E-Mail an, und ich habe sie ekstatisch erneut gelesen. Als ich meine Kopie der Anthologie erhielt, drehte ich sie auf der Seite auf, auf der "scharfe Kanten" begann und meinen Namen oben auf der Seite starrte. Wenn ich die Spitze meines Zeigefingers auf meine Byline stelle, zog ich es schnell zurück. Ich fühlte mich gezwungen, meinen Namen zu berühren, um sicherzustellen, dass er nicht verschwindet.

Das Hoch, meinen Namen in gedruckter Form zu sehen, setzte sich jedes Mal fort, wenn ich das Buch zum Inhaltsverzeichnis oder auf der ersten Seite meines Aufsatzes öffnete. Mit jeder Ansicht zementierte ich den Glauben, dass ich zu den anderen Autoren gehörte. Diese Hochstärke stellte das Vergnügen, das ich fühlte, als ich auf die Skala trat und mein Gewicht ein oder zwei Unze vom Vortag fallen ließ. Das Hoch war nachhaltig. Ich konnte meinen Namen nicht löschen. Es wäre immer noch nächste Woche, nächsten Monat und nächstes Jahr da. Wenn ich morgen auf die Skala treten und drei Unzen zurückgewinnen würde, wäre ich am Boden zerstört und das diktierte meine Stimmung für den Rest des Tages. Ich konnte mich darauf verlassen, meinen Namen in der Anthologie zu sehen, und ich konnte mich auf das Gefühl der Freude verlassen, das ihn begleitete.

Als ich meinen Namen weiterhin im Druck sah, veränderte sich meine Wahrnehmung in der Art, wie ich mich auf grundlegende Weise verändert habe. Vor Jahren hatte mir in der Gruppentherapie im Psychologen ein Psychologe gesagt, ich sei ein "professioneller Patient"."Ich habe dieses Etikett lange in mich getragen. Jedes Mal, wenn ich ins Krankenhaus eingelagert werden musste, schrumpfte ich ein bisschen nach innen. Jetzt hatte ich einen konkreten Beweis dafür, dass ich mehr fähig war.

Mit der Kraft der Worte jagte ich die psychische Erkrankung, die ich mir hatte.

Ich schrieb und schrieb und schrieb und schrieb. Mit der Kraft der Worte jagte ich die psychische Erkrankung, die ich mir hatte. Jedes Mal, wenn ein Aufsatz zur Veröffentlichung akzeptiert wurde. Im Sommer, nachdem ich mit dem Studium von Memoiren begonnen hatte, nutzte ich die Gelegenheit, an einer Intensivschreiberwoche am Sarah Lawrence College teilzunehmen. In einer Podiumsdiskussion fragte ich eines der Fakultätsmitglieder: „Woher wissen Sie, wann Sie sich selbst als Schriftsteller bezeichnen können?”

Sie antwortete: „Wenn du schreibst, bist du ein Schriftsteller.Von diesem Moment an war ich.

Heute ist meine Identität als Schriftsteller und wiederhergestelltes psychische Patienten mit meiner Arbeit als lizenzierter klinischer Sozialarbeiter zusammen mit. Mit Ausnahme der schweren depressiven Episode von 2005 bis 2008 arbeite ich seit meinem Abschluss stetig stetig. Die Erfahrung meiner Krankheit zwingt mich, ein besserer Therapeut zu sein, denn während ich nie direkt an einen Klienten weitergegeben habe, habe ich sie voll und. Ich schaue direkt in ihre Augen und sage ihnen, dass ich merke, wie sehr sie leiden. Wenn ich ihnen versichere, dass das Leben besser wird, glaube ich, dass sie die Tiefe meines Verständnisses irgendwie spüren. Meine Geschichte als Patient informiert meine Arbeit mit einer Realität, die unmöglich zu fälschen ist.

Ich ermutige meine Kunden, an einer kreativen Verfolgung, Zeichnen, Malerei, Musik, Tanz oder allem, was sie anspricht, teilzunehmen. Ich weiß, wie sich selbst ein kreativer Unterfangen zu verlieren könnte. Auch ein wenig kann ein Segen sein.

Das Schreiben ist zu einer Leidenschaft geworden, die alle Aspekte meines Lebens erfüllt. Ich genieße die Herausforderung der leeren Seite und erstelle etwas aus dem Nichts: ein Wort, ein Satz, ein Absatz, ein fertiger Aufsatz. Nachdem ich als Kind wiederholt erzählt wurde, war ich „zu empfindlich“ und war maßgeblich dazu beigetragen, eine dickere Haut zu entwickeln. Da ich wiederholt Aufsätze zur Veröffentlichung einreiche und Ablehnungen (was Teil des Prozesses ist), habe ich gelern.

Ich weiß, wie es ist, Hoffnung zu verlieren. Ich weiß auch, wie es ist, es wieder gefunden zu haben. Und wieder. Indem ich meine Geschichte teilen kann, helfe ich anderen, sich weniger allein zu fühlen. Schreiben gibt mir einen Zweck. Schreiben hält mich gesund.

Andrea Rosenwelle ist ein lizenzierter klinischer Sozialarbeiter in der Region New York City. Sie ist von Magersucht, Major Depression und Borderline -Persönlichkeitsstörung geborgen. Andrea schreibt und bloggt über das Thema psychischer Gesundheit und Genesung. Sie ist Gründerin und CEO der Concierge -Behandlungsberatungsorganisation Bwellbstrong, die sich auf BPD, Essstörungen, Angstzustände und schwere depressive Störungen konzentriert. Sie lebt mit ihrem Rettungshund Shelby in Westchester, New York.

Oh hallo! Sie sehen aus wie jemand, der kostenlose Workouts, Rabatte für hochmoderne Wellnessmarken und exklusive Well+gute Inhalte liebt. Melden Sie sich für Well+, unsere Online -Community von Wellness -Insidern, an und schalten Sie Ihre Belohnungen sofort auf.